嫂子為了減肥，晚餐頓頓不離「它」，一個月後，親戚們驚呆了！

過多吃高熱高脂肪食物，又缺乏必要運動，我們肚子上自然會堆積脂肪堆。所以要想減掉多餘脂肪不是你吃減肥藥和節食就能讓多餘的脂肪消失掉的。只能依靠飲食熱量攝入控制結合燃脂訓練才能實現有效的減肥廋下來的效果。嫂子為了減肥，晚餐頓頓不離「它」，一個月後，親戚們驚呆了。下面隨51養生小編一起來看看吧！

嫂子身高一米七，體重140左右，也說不上多胖，就是很壯，用她的話說，衣服都是為別人買的，當然因為她胖我也撿了不少漏，天剛熱的時候，和嫂子一起去逛街，試了很多美麗的裙子她都穿不上，回來後就下定決心減肥了，不知道在哪裡找的減肥方法，每天晚上都要吃那個顏值非常不怎地的東西，頓頓不離它。

嫂子吃的這個東西就是魔芋豆腐，嫂子做的這個魔芋豆腐呢，一般就分為兩種，有時候炒著吃，有時候燉湯喝。炒的時候，做法特別的簡單，首先呢要把這些魔芋豆腐全部都切成塊，塊要稍微大一點，然後準備一些紅線椒，泡椒，蒜等等。鍋中燒開水加兩杓鹽，先把魔芋豆腐浸泡在水裡，焯兩分鐘左右出鍋瀝乾，然後熱油鍋，將配菜爆香加入水，如果喜歡老乾媽的話可以放點，燒開後放入魔芋豆腐煮五分鐘左右，然後把酸豆角和辣椒放油鍋中翻炒兩三分鐘，加入調味料攪拌均勻就可以了。

用魔芋做湯和也很減肥，內酯豆腐、魔芋豆腐沖洗後小塊，備用。小香蔥去蒂洗凈切小段，香肚切丁。燒開水後，先放入魔芋煮至用叉子輕輕就能穿透。再加入內酯豆腐，繼續煮。待水再次燒滾後，調至中火，用漏杓接著味增醬，再用一個小杓慢慢擠壓、攪拌，使味增醬完全溶於水中。放入香肚丁，調至大火，燒開後關火。關火後，撒入蔥花即可。記住不要蓋鍋蓋，否則蔥花的顏色會變黃，很難看。

很多人熱衷於魔芋減肥，其原理歸結下來就是：利用魔芋低熱量的攝入和吸水膨脹的飽腹感達到減肥的目的。自從嫂子踏上了她的減肥路後，我也每天跟著吃，一個月就看到效果了，我們前幾天走親戚的時候，大家都驚呆了，一個勁的問我嫂子是怎麼瘦的，嫂子很大方的給大家分享了下她的減肥餐，哥哥在一旁聽到後，還說說吃的都想吐了......其實減肥除了注意飲食那就是看你的耐心了，為了減肥晚餐頓頓都吃這個我也是深表敬意！誰讓女人天生愛減肥呢？美不美是爹媽給的，胖瘦可是取決於你自己哦~