新生兒和媽媽一起睡好，還是單獨睡小床更好？聽聽育兒專家怎麼說

文|秘籍君

表妹馬上就要到預產期了，跟我說嬰兒床還沒買，心裡很著急。我很詫異，乾嘛著急買嬰兒床呢，讓孩子跟大人一起睡不就得了？表妹說她在網上查了，剛出生的寶寶和媽媽一起睡很不好，大人有可能會壓到寶寶，還是和寶寶分床睡的好。

的確，如今有不少說法認為，嬰兒一出生就應該和媽媽分床睡了。不僅是因為大人睡覺容易壓著寶寶，大人蓋的被子也過大過厚，很容易捂住寶寶口鼻，給寶寶造成窒息風險。此外還有不少新聞上說，新手爸爸半夜如何一翻身壓傷小寶寶，媽媽餵奶壓著寶寶口鼻等等。這麼看來，母嬰同床真的風險很大。

那麼寶寶剛出生，究竟要不要母嬰同床睡？聽聽育兒專家怎麼說。

著名育兒專家崔玉濤曾說過，母嬰同床，無論是從寶寶的養育角度看，還是從寶寶的情感需求角度看，都是很必要的。很多研究證明，媽媽和寶寶同在一張床上睡，對寶寶的成長髮育有諸多有利因素。

母嬰同床的好處

首先，母嬰同床滿足了寶寶對母親的心理依賴，對寶寶的心理發育好處多多。想想寶寶剛生下來時，面對世間陌生的一切，只有媽媽的體溫和心跳是他熟悉的。晚上睡覺時，如果身邊沒有媽媽的陪伴，他的內心該多麼孤單。這時母嬰同床，嬰兒聞到媽媽身上的氣味，就會覺得很安心，這也有利於嬰兒早期安全感的形成。

同時，母嬰同床更有利於媽媽照顧嬰兒。剛出生的嬰兒還沒有形成良好的睡眠能力，接覺能力也弱。如果夜間寶寶在進入下一個睡眠周期時，能夠得到媽媽的及時安撫，更有利於寶寶入睡，也節省了媽媽的精力。

同時，媽媽因為母親的直覺，會在夜間不時醒來，查看嬰兒狀況。母嬰同床對媽媽來說顯然更方便。

母嬰同床的弊端，真的有那麼可怕嗎？

如今人們爭論不休的同床弊端，其一是媽媽容易壓著嬰兒，其二是餵奶時容易堵住嬰兒口鼻。實際上，寶寶出生後，媽媽因為體內雌激素的原因，會跟寶寶形成「心理感應」。寶寶一個哼唧就能讓媽媽驚醒並安撫，那些因為媽媽心大壓到寶寶的情況，幾乎不可能出現。

但餵奶堵住寶寶口鼻的事，卻需要媽媽防範。畢竟月子裡媽媽身體勞累，如果夜間側躺餵奶，避免不了會因太困直接睡去。這時候需要家人在旁邊陪床，幫助媽媽做些換尿布、拍嗝等事務，減輕媽媽負擔。

綜上所述，寶寶出生後，母嬰同床實際上對寶寶是很有利的。媽媽需要做的是夜間盡量避免側躺餵奶，如果需要側躺喂，也需要保持清醒，最好有家人在一旁看著。挨著大床放一張小床，讓寶寶睡在小床上，有自己的一套獨立被褥，這是最佳的折衷辦法。

你家寶寶出生後是怎麼睡的呢？

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