家長和寶寶同床睡可能會發生嬰兒猝死，你知道嗎？

很多寶媽在懷孕期間就開始準備兒童房，還有漂亮的嬰兒床，來迎接寶寶的到來。但在寶寶出生後，嬰兒床卻沒有發揮它應有的作用，甚至想要使用它時，才發現嬰兒床已經小到不能用了。這是因為家長沒有在合適的時間和寶寶分開睡。分開睡，並不是指和寶寶在不同的房間睡覺，而是分不同的床。因為寶寶還小需要照顧，所以為了方便夜裡照顧寶寶，可以在爸爸媽媽的臥室放一張寶寶的床，這樣既方便又安全。

同睡的危險

爸爸媽媽與新生兒同睡，會引發寶寶受傷、窒息甚至猝死的風險。雖然寶寶和媽媽一起睡，可以使寶寶具有安全感，睡得更香，在情感上，會增加寶寶與父母的親密感。但是，有些情況，父母是不可以和寶寶同睡的。比如，父母在很疲勞的情況下會進入深度睡眠，這時很容易壓傷寶寶，嚴重的話會導致窒息。還有在生病吃藥和醉酒的情況下，也是不能和寶寶同睡的。

同睡的注意事項

那麼在與寶寶同睡時，應該注意哪些事項呢？盡量讓寶寶仰著頭睡覺，這樣可以降低新生兒猝死綜合症發生的風險。不要在睡覺時給寶寶戴帽子，這樣一旦帽子滑落就會遮蓋住寶寶的口鼻，造成窒息。睡覺時穿的衣服不宜過緊，蓋的被子也不宜過厚，否則會造成太大壓力，使寶寶在睡覺時的呼吸受到抑製。媽媽的身上最好不要佩戴裝飾品，以防不注意會刮傷寶寶。也不要使用香水和濃鬱香味的身體乳，避免對寶寶的鼻腔造成刺激。

如何分床睡

醫生建議寶寶最好可以和父母同屋不同床。但要分床睡，寶寶難免會不適應，在睡覺時不好好入睡。那麼就要一步一步來，媽媽可以在寶寶吃完奶後，先在懷中，抱著寶寶入睡，等他睡熟後，再放到他的小床上。之後，可以把寶寶放在嬰兒床上，媽媽在旁邊講故事，讓寶寶可以感受到，媽媽就在自己身邊，可以增加他的安全感，加快入睡。

希望暫時還在與寶寶同睡的家長，可以根據注意事項來執行，避免因為這些小情況而傷害到寶寶。