牙黃怎麽辦？光用美白牙膏可不夠

之前大家催過的牙齒美白篇終於來啦~

看留言“牙黃”真的是很多人的困擾了，每次辛辛苦苦地打扮完，但是一開口就破功，或者笑起來都只能抿著嘴，選口紅色號都連帶著受影響了。

所以我們今天就趕緊來說說你的牙齒為什麽會變黃，變黃了怎麽辦，以及到底哪些美白牙齒的方法是有效的呢？

為什麽你的牙齒會發黃？

很多人會覺得自己牙好黃啊，塗口紅都不顯氣色了……但是其實也不用特別苛求和擔心，因為，我們的牙齒本身就不是純白的！牙本質就是黃白色的！

牙本質表面還覆蓋了透明或半透明的牙釉質，所以健康的牙齒是有飽滿光澤度的，那為什麽你會有髒兮兮的黃牙呢？主要有內部和外部兩個原因。

內源性因素

牙齒發育過程中受藥理影響形成的內部結構變色，如四環素牙和氟斑牙。

外源性因素

牙齒外部的色素沉澱，表面黏性物質吸附了茶垢、咖啡漬等各類礦物質後逐漸使牙齒變黃。

不管是哪種原因，你的牙齒都在長年累月接觸著變色因素，所以一般也保持不了它本來的顏色，我們還是一起找找有效的“白牙”方法吧。

美白牙膏牙貼這些真的靠譜嗎？

如果你不考慮去醫院通過醫美手段美白牙齒的話，現在市面上比較流行的就是美白牙膏跟牙貼了，這兩個也是比較常見和支付得起的大眾化手段了~

美白牙膏

我們先來看美白牙膏，看看它們的效果是不是真的靠譜。

先說獅王酵素牙膏，有一陣子酵素非常的火，以至於酵素牙膏也被賦予了美白牙齒的光榮使命…這款主要利用酵素的活性成分，加速分解化學物質。但是畢竟一支牙膏成分含量有限，而且接觸時間不夠，對於深層色素還是有心無力啊，所以清潔程度還可以，美白效果是沒有的。

獅王酵素牙膏

下面這個MARVIS牙膏，很早之前就看很多代購在推這款，說是牙膏中的愛馬仕，走的也是純天然高端路線，這個白色口味據說是有美白牙齒的效果，那它的主要成分是什麽呢？

MARVIS美白牙膏

主要還是氧化劑，通過短時間的物理摩擦來進行拋光，要從根本上祛除色素是不可能的。所以在清潔度和使用感上，這支牙膏貴的有那麽點道理，但是美白效果，確實沒有。

還有中華魔麗迅白也是非常火，之前“創造101”裡都是它的廣告，也有說刷了之後會有“肉眼可見”的增白，真的那麽神奇嗎？

中華魔麗迅白

其實就是物理美白，通過所含的CI74160美白成分，吸附在牙齒表面，達到一種色修的效果，說得通俗一點，類似於給牙齒擦了“隔離霜”，你的牙齒得到了暫時染色才會發白。所以只是表面遮擋，沒有實質性地改善，只是一種應急手段。

我們現在知道了大部分美白牙膏都是無長效的，不能從根本上解決牙黃的問題，慢慢滲透積累的頑固色素也不可能靠刷刷牙就能刷掉的。

美白牙貼

我們再來說美白牙貼，它的原理和美白牙膏有些不一樣，大部分牙貼靠的主要是“漂白”，一般裡面含濃度在10%以下的過氧化物，像過氧化氫、過氧化脲這些，氧化漂白你的牙齒。

佳潔士閃耀炫白牙貼

淘寶上銷量很高，比較受歡迎的牙貼就是這款佳潔士閃耀炫白牙貼，含10%的過氧化氫作為漂白劑，使用它的時候貼緊牙齒，並保持一會兒，過氧化氫就會滲透進你的牙釉質，一定程度上能漂白深層色素。

但是對口腔環境刺激大，使用過程中會出現牙酸牙疼的情況，而牙貼又是要堅持貼才有效的，酸一次還遠遠不夠啊~所以雖然成分是安全的，但是使用感真的不太好。

Smile Cosmetique美白牙貼

如果你的牙齒比較敏感，但還是想試試牙貼，可以先選一款溫和點的，像日本cosme大賞第一位的Smile Cosmetique美白牙貼，相當於是粘貼性的美白牙膏，粘到你的牙齒上之後，達到清潔與漂白的效果，但是因為成分溫和，所以這個持續時間也是非常短暫的。

去醫院做牙齒美白護理有沒有用呢？

最後我們再來聊聊可以去醫院做的一些牙齒護理的方式吧~

洗牙

可能很多人認為到醫院洗一次牙，牙齒就會變白，其實並不是的。

洗牙只是用超聲波去除了你的牙菌斑和牙結石，和日常刷牙比，確實要乾淨很多，但是功效還是以清潔為主，所謂的“白一些”，只是清除掉了一些頑固的牙菌斑和表面的色素，深層次的色素是沒有辦法洗掉的。

貼面修複

就是瓷貼面、烤瓷牙這些修複手段，通過用瓷材料把牙體表面給遮起來。這類方法對牙齒及牙齦都有不同程度的損傷，比如需要把你的部分牙冠給磨掉才能套上瓷牙冠。

弊端也是很明顯，嗯，可以參看最近的延禧攻略，很多人說，國庫空虛怕不是因為銀子都被貴妃王爺宮女們拿去整牙了吧劇中很多演員都做了烤瓷牙，最讓人出戲的還是這位和親王了。▼

這牙齒亮白得太假太明顯了，應該是烤瓷牙做得有段時間了，牙縫邊開始發黑發青，連牙齦都有些黑了。這屬於較早期做的烤瓷牙，暴露出很多烤瓷牙的普遍毛病。

現在大部分演員為了追求在鏡頭裡無懈可擊，大都會選擇做烤瓷牙，比如劉濤，但是真的對自己的牙齒損傷非常大，當烤瓷牙冠掉了之後可以看到，自己的牙齒幾乎都已經被磨沒了。

所以其實這種方式更適合那些牙齒本身缺損很嚴重，變色較深的人。牙齒健康的話，還是建議改善自己原生牙齒色澤為主。如果真的要做貼面修複，記得要選擇技術和審美都過關的醫生啊，做完烤瓷牙這些也要更重視牙齒的後續保護。

冷光美白

這可以說是目前比較安全有效的牙齒美白手段了，醫生在治療前也會對你的牙齒進行初步診斷看適不適合做。原理是將高強度藍光經過特殊光學處理，使過氧化氫這些美白劑，快速氧化還原，透過牙小管去除牙齒表面及深層色素，做完之後好好保持的話，可以持續一兩年。

當然，還是要選擇正規的醫院或診所進行治療。

關於牙齒美白，你想知道的一些小知識都在這裡了，另外，如果想在日常生活中保持牙齒白淨，那麽平時就要少喝有顏色的咖啡、茶、紅酒這些飲品，減少色素沉積。

多吃蔬菜水果也是萬能定律，通過咀嚼蔬果的纖維，可以對牙面進行摩擦，從而減少食物的粘附和牙菌斑的形成。不過吃完記得好好刷牙哦！

畢竟，保持口腔衛生，做好牙齒清潔也是防止牙黃的第一步~