月經不調、要注意這幾點了！看下受益_

女人每月一次月經，持續時間為3-5天，一年12個月，有五六十天都是月經陪著度過，僅經期時間就累計接近2個月，佔了一年時間的1/6，而這兩月你是怎樣度過的？

痛經、月經量少推遲、經血發黑、有血塊、月經忽前忽後、月經量大提前、經期長、經血淋漓不盡、停經閉經.......想真正擺脫月經不調折磨的姐妹們一定要仔細往下看！

正常的月經能排出毒素，滋潤容顏！可很多女性卻因月經不調，要每月經歷一次苦難，痛經痛到冒冷汗、站不起來，月經不穩定，忽前忽後的沒個準兒，量少推遲、量大提前、由於氣血的嚴重匱乏讓不少女性瀕臨早衰邊緣！加上經血發黑，有血塊等等，不僅讓人看起來憔悴，還難懷孕甚至易流產！這都是由於各種原因引起而沒有及時調理的後果！

月經不調的原因

月經不調是女性常見的婦科疾病，具體表現為月經量過多或過少、月經來潮時間不準等。

由於作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變，容易導致女性月經不調。此外一些婦科疾病，子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都是導致女性月經不調的原因。

1、作息不規律。由於生活或工作的影響，經常熬夜，或者作息時間顛倒，這種不良的作息習慣很容易導致內分泌失常，引發月經不調。

2、過度減肥。無節製地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，從而影響體內的雌激素的正常合成，出現月經量過少或閉經的情況。

3、情緒因素。如果長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導致月經不調。

4、人流手術。多次人流手術會導致子宮內膜薄，子宮損傷難以修復，甚至造成月經不調、閉經、不孕症的情況出現。

5、子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會出現月經不調的情況，主要表現為、經期超長、月經量多等，癥狀的嚴重性取決於子宮肌瘤的病變情況。

6、甲狀腺問題。如果甲狀腺功能亢進或低下，也會影響卵巢功能，使月經變得不規律。

7、節育環影響。節育環屬於體外異物，會刺激女性子宮內膜，從而導致月經不調、閉經等發生。

月經失調會影響懷孕嗎？

單純的月經不調是不會影響懷孕的，只要有正常的排卵和健康的精子就可以懷孕。

但如果月經失調的情況比較嚴重或者是誘發了其他的一些併發症就可能導致不孕。引起月經失調的因素很多如婦科疾病、營養不良、生殖問題、月經期不注意保養等。

月經不調的女性，如果出現以下情況，可影響受孕：

1、閉經：年齡超過18歲還沒有來月經；月經來潮後有連續停經超過6個月。

不孕原因：當患有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦體不孕時，都很容易出現閉經。

2、月經前後諸症：每次月經前後出現乳脹、頭痛、浮腫、發熱、痤瘡等癥狀。

不孕原因：導致這些癥狀出現的因內分泌失調而導致黃體功能不健全，也可導致不孕。

3、月經紊亂：月經提早或延遲；經量過多、過少；經期明顯延長。

不孕原因：月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全，以及子宮內膜炎症有關係。

4、痛經：原先無痛經病史者，在月經期間突然出現腹部劇烈疼痛。這是女性不孕如何自檢的一個關鍵。

不孕原因：當子宮內膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發育不良、子宮位置異常等疾病存在時可出現行經腹痛。

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