超準！寶寶是否上火一看這幾個部位馬上就知道了！

「我家寶寶最近上火了怎麼辦？」

「寶寶最近眼屎很多，是上火嗎？」

「寶寶吃奶粉上火，需要換嗎？」

上火這個詞，自從我們父母那一代就廣為流傳，寶寶上火怎麼才能清楚地知道呢？

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媽媽在給寶寶洗澡的時候，可能會忽略觀察寶寶的肛門吧!這可是一個不容忽視的部位，因為它的顏色是寶寶上火與否的暗示標誌，媽媽知道怎麼判斷嗎?

判斷：寶寶的肛門正常來說應該是粉紅色的，但是，當腸內有熱時，肛門的顏色就會呈紅色，如果顏色很深的話，媽媽要更加小心了，因為這說明寶寶的體內火很大。

滅火絕招：如果媽媽發現寶寶的肛門顏色是紅色的話，要及時調整寶寶的飲食，多給寶寶吃些祛火的蔬菜或者水果，比如蕃茄、甘蔗汁，或是喝點淡竹葉水、淡藤茶之類的。一般可以用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給寶寶喝，很有效哦。

建議：不要見寶寶上火就給太寒性的食物給他，另外，也不要讓寶寶吃得過飽，特別是熱量高的食物，盡量不吃。快餐更加是要絕對禁止。

2眼角用眼屎"說話"

小小的一個眼角也會說話?當然，身體是聰明的，當想要表達某種資訊的時候，它們都會有某種表示，不要忽視這些"言語"哦，它們能夠用來判斷寶寶是否上火了哦!

判斷：如果眼角有眼屎出現，媽媽不要大意了，這是寶寶身體向外發出的一個資訊。眼屎的出現，說明了寶寶肝有火了。有肝火的寶寶往往容易發脾氣，不聽話，致使媽媽也更勞心。

滅火絕招：媽媽可以給寶寶用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。要注意作息時間，寶寶不應該太晚睡。

我們大人才看醫生的時候，醫生也會「望、聞、問、切」，讓我們伸舌頭給他看，那是因為舌頭的某些特徵能夠表示我們身體的狀況，醫生就是以此來判斷我們有病與否，有什麼病的。那麼，媽媽也能效仿一下，給寶寶判斷一下!

判斷：如果舌頭、舌邊發紅了，這是上火的癥狀，說明寶寶有心火!有心火的寶寶通常白天很口渴，晚上愛折騰，睡覺也不安穩，睡不好覺。

滅火絕招：祛心火的食物還是很多的，比如趕上夏天的話，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。另外，茭白和茄子也可以哦，最好是素炒、蒸，不要用那麼多油就行了。

平時，媽媽不要隻吻寶寶的小嘴而不觀察它的異常狀況!往往在小處也有反映身體狀況的資訊，像寶寶上火的資訊就蘊含在裡面了。

判斷：也許有些仔細觀察寶寶身體的媽媽會發現，寶寶有時嘴角有些「白茬兒」，為什麼會這樣呢?其實，那是寶寶口乾引起的，這說明寶寶有脾火了，趕緊滅火!

滅火絕招：可以找一些柿餅上的柿霜給寶寶沖水喝，或是買一些楊桃給寶寶吃。要是口舌生瘡、舌苔發黃，那就趕緊給寶寶吃點相應的小中藥，趕緊滅火，不然寶寶有火了，會更淘氣，媽媽也更累心。

很多媽媽都懂得可以觀察寶寶大便的軟硬度而得知寶寶是否上火了，可是，你知道那是身體的那個部位上火了嗎?除了觀察大便，有沒有觀察寶寶拉臭臭時的表情?

判斷：每到寶寶拉臭臭的時候，家長除了觀察大便的軟硬度，還要觀察寶寶的表情如何，是否便得輕鬆順利。如果寶寶很痛苦，很費力才便出來，大便很硬，不是軟黃便的話，同時還有口臭，那說明寶寶有胃火了。

滅火絕招：寶寶有胃火，要盡量給寶寶清理一下腸胃，不要吃那麼多東西。可以喝點小米粥、百合粥。早上起來的早餐，最好是清淡點的粥。

手心是否常常有汗，濕濕的?是否涼涼的?媽媽有沒有常留意寶寶的手心是怎麼樣子的?這可能也是一個暗示身體狀況的地方。

判斷：如果手心是涼涼的，潮潮的，那是正常的;如果是乾熱乾熱的，晚上還出汗，那說明寶寶有虛火了。這樣的寶寶，體質較弱，不能吃寒性大的食物。

滅火絕招：小兒推拿是一個好方法。給寶寶捏捏積，搓搓腳心，都是不錯的方法。如果情況嚴重，要及時顧問一下醫生。

?按照奶粉罐的建議沖調奶粉，不能將奶粉沖的過稀或過濃。避免掉消化不良、便秘以及上火的情況。

?寶寶飲食需清淡，對於已經添加過輔食的寶寶，應避免辛辣、油膩、高熱量、油炸等食物，平時輔食多吃蔬菜和水果，以緩解上火癥狀。假如寶寶已經出現上火癥狀，可以煮點梨水給寶寶喝。

?有些地域環境較為乾燥，寶寶易發生上火現象。家長應合理給寶寶增添衣物，衣服不能穿的過厚，適當喂寶寶一點白開水，保持室內濕度。

?養成定時排便的習慣，早晚給寶寶順時針揉揉肚子。輕微便秘可口服益菌康片和布拉氏酵母菌調節腸道。隔日用棉花棒，沾香油刺激寶寶肛門促進排便。排便困難則臨時用一次開塞露，先把大便排出來。保持大便通暢，也是「去火」的一種方法。

?寶寶睡眠不足、睡眠差也會造成上火現象，應按時補充維生素AD，保證寶寶睡覺時溫度適宜、定時通風以及相對安靜的睡眠環境。不能家長熬夜，讓寶寶也跟著熬夜。

不管怎麼說，寶寶上火的原因是多方面的，但不管是何種原因，媽媽們都需找準原因，對症下藥哦。如果是沖調水溫問題，那就糾正水溫；如果是奶粉濃度問題，那就調整濃度；如果是換奶問題，那就需要媽媽們正確轉奶；如果是飲水問題，就應給寶寶相應地補水。無論是何種原因，當寶寶出現上火原因時，媽媽們切勿一味地埋怨奶粉而忽視寶寶奶粉餵養過程中的諸多細節問題哦！