腸癌的發生,多和飲食有關,長久的不良飲食習慣,會讓腸癌不請自來。
那麼放屁和腸癌是否有著直接的聯繫呢?
放屁是將人體的多餘氣體排出體外的一個過程,放屁還是幫助腸胃分解胃酸的方法,但是其實放屁的次數也正是腸道是否健康的一個信號。
小王最近就遇到了很尷尬的事情。
他是一名汽車的銷售人員,平時業績也不錯,可最近小王出現的情況讓他根本不敢接待客人,原來他這幾個月莫名其妙的出現放屁又多又臭的情況。
在有人的地方自己當然是有意能憋就憋,但是大多數時候根本憋不住,這樣的臭屁不斷,讓顧客也很難接受。
拖了一個月,小王實在是拖不起了,就到醫院做了檢查。
醫院通過小王對自己癥狀的描述,建議小王進行腸鏡的檢查, 令人驚訝的是,小王竟然是患上的腸癌,階段已經到了中晚期。
醫生說,放屁多又臭儘早到醫院檢查:
正常情況下,一天之內放屁次數會在5到10次之內,而且不會有非常明顯的臭味,但是如果一天之內放屁次數超過這個數,同時還帶有非常臭的氣味,就可能是腸道出現了問題,這時還應儘早就醫。
通過對小夥日常習慣的了解,醫生知道了他罹患腸癌的原因:
事實上小夥今年30歲,一直都是做銷售的工作,之前做的工作常常需要跟客戶出去吃飯喝酒,喝完酒還得去唱k,每天到家幾乎都是半夜。
可能是因為長期的飲食不規律,大魚大肉,吃菜又少,所以小王一直有便秘的毛病。
近幾年,小王換了賣車的工作,雖然很少陪客戶出去吃飯,但是因為店裡比較忙,小王幾乎一天三頓都不能按時吃,大多數時候是自己隨便吃點泡麵,麻辣燙。
每次吃完這些以後,小王也會腹瀉的情況,所以近幾年小王都是腹瀉和便秘交替出現,但自己一直也沒放在心上。
醫生說,導致小王患上腸癌的主要有兩個因素:
一、長期便秘
有研究發現,長期習慣性的便秘,會將患上腸癌的風險直接提高3—5倍。
因為長期的便秘,容易造成腸道的菌群的紊亂、細菌異常增殖,並且在便秘的過程當中,宿便不能夠及時的被排出,有毒有害的物質就會被腸道反覆的吸收。
這樣自然而言會增加腸道發生癌變的可能性。
二、長期飲食不規律
每天吃泡麵,麻辣燙等這些食物,雖然味道比較好,但是這些食物都非常的重口味,會刺激腸道,增加腸道的負擔。
其次,長期進食太燙的食物會損傷黏膜,這樣粘膜被反覆刺激,就會逐漸發生潰瘍甚至是癌變,從而引發胃腸道腫瘤。
醫生囑咐:有三個習慣的人儘早查腸鏡:
習慣一、不主動喝水
生活中,很多人都沒有主動喝水的習慣,尤其是男士,平時只有渴了的時候才會大口的喝水。
但是這一習慣其實是非常不好的,身體長期的缺乏水分,不僅會影響自身的代謝,還會增加發生便秘的可能性。
增加出現胃腸道疾病的發現。
多喝水,可潤滑腸道,促進排毒,在喝水的時候,還可以加點促進腸道排毒的小植物,每日泡水喝,代茶飲,效果更佳。
將水中加入炒製後黃玉蘭根,製成黃玉蘭根茶。
黃玉蘭根是一種兼具食用和藥用兩種功用的特殊植物,現已被衛生部列為「葯食同源類」食品,已被收入中國藥典當中。
黃玉蘭根性味微苦、鹹,涼。含有多種有效成分,使得它具有改善人體內分泌紊亂,調節腸胃功能、清腸通便等多重保健功效。
同時,黃玉蘭根在腸道內可生成菊糖的益生素原形,可以維持腸道的菌群平衡。
黃玉蘭根還含有苦苣多糖,具有很好的保健功效,可改善腸道環境,可以預防改善便秘,並且對防治結腸癌有益。
日常用用其泡水喝,可以很好的保護腸道健康,預防腸癌!
習慣二、喜歡吃燒烤類食物
燒烤類食物無疑要經過的一個過程就是通過明火進行高溫的烤製。
尤其是一些肉類食物,在經過高溫的烤製以後,他們含有的蛋白質,就容易變性產生苯並芘、雜環胺等「致癌物質」。
如果長期食用,很有可能會誘發腸癌的發生,所以要想吃燒烤,最好選用微波烤製或加一層錫紙更為妥當。
習慣三、喜歡吃燙食
「趁熱吃,喝熱水」是我們歷來講求的一種健康的生活方式,但是入口的食物真的越熱越好麽?
人的口腔、食道和胃黏膜,最高只能耐受50-60℃的溫度,太燙的食物會損傷黏膜,使胃腸道的粘膜反覆收到刺激,進而癌變。
經常吃這種食物,胃粘膜會逐漸受損,很可能會慢慢發展成為胃潰瘍,從而引發胃腸道腫瘤。
習慣四、長期久坐不動
現在很多年輕人的工作方式都離不開電腦,每天幾乎都是從早做到晚上,有時還會加班。
這種生活方式的活動量過於少,長期如此,腸道的蠕動能力減弱,就會引發便秘。
糞便過久的在腸道中滯留,其中的有害成分在結腸內滯留並刺激腸黏膜,就會增加發生胃癌的可能性。
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