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引起便秘的5種原因

不良生活習慣、精神和心理、全身性病變、腸道病變還有年齡都是引起便秘的主要原因。治療前應弄清便秘的病因,根據臨床症狀做針對性治療。

1、不良生活習慣

許多人為了一時方便,每天攝入的粗纖維食物太少,導致糞便體積縮小,腸道蠕動減慢,水分過度吸收容易引發便秘。臨床實驗發現,胃結腸的反射和進食量有關,進食太少同樣會引起便秘。

另外,肥胖和一些疾病同樣可以引起便秘。因為缺乏運動刺激結腸,導致患上便秘。培養定時排便習慣是年輕人甚至中老年人的終身受用習慣,如果經常忽視了便意,導致排便反射受到抑製也容易引發便秘。

2、精神心理

一些患有強迫症、焦慮、抑鬱等心理障礙的人,也比普通人更容易受到便秘困擾。緩解便秘最好的辦法是適當轉移注意力,多與家人朋友溝通。

3、全身性病變

包括帕金森綜合征、尿毒症、糖尿病、腦血管意外等全身性疾病,也都能夠引起便秘。

4、腸道病變

包括直腸脫垂、腫瘤、疝、炎症性腸病引起便秘。腸道病變可以引發功能性出口梗阻,進而導致排便困難。

5、年齡

中老年人是便秘主要群體。伴隨年齡增長,體力和食量都有明顯減少,進而將導致胃腸道消化液分泌減少,腸管的蠕動和張力不足,肌肉無力、胃結腸反射下降、肛門外括約肌減弱等等。

與年齡有關的胃腸道一系列表現,都會導致食物在腸道內停留時間延長,水分過度吸收引發便秘。此外,年齡偏大患有老年癡呆症的人,容易失去排便反射,進而引發便秘。返回搜狐,查看更多

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