冬季不適合寶寶的幾種睡覺方式，小心感冒找上門

雨雪氣象逐漸遍及全國各地，一些偏北地區的溫度甚至達到了零下二十度。自打入冬後，就常聽別人抱怨，說今年的冬天格外冷。確實，今年的冬日好像比往年都要冷一些。即使在家裡開著暖氣，效果也沒有那麼好，經常還是會覺得冷。

大人的體溫調節能力比小孩子要好，尚且覺得有些冷。那麼，大多數小孩子在家的時候也是會覺得冷的。因此，大人們總想給孩子裹得厚一些，生怕感冒找上門。尤其是在寶寶睡覺的時候，恨不得把家裡的被子都用上。其實，這些都不是正確的做法。不僅不能給寶寶預防感冒，甚至會給寶寶招惹感冒。

那麼，冬季裡，有哪些睡覺的方式，是不適合寶寶的呢？各位媽媽快來看一看吧！

誤區一：寶寶睡覺喜歡踢被子，擔心寶寶冷，就給寶寶穿著厚衣服睡覺

寶寶睡覺喜歡踢被子，是一件再正常不過的事情了。要是在夏季，踢開一兩次也無大礙。但是，在寒冷的冬季，寶寶踢開一兩次，那就很可能會受涼感冒。於是，很多媽媽都喜歡在寶寶睡覺的時候，讓寶寶穿著厚厚的衣服睡覺。但是，寶寶冬季的衣服，大多數都是比較貼身的。因此，這些貼身的衣服穿在身上就會有一種緊繃感，睡覺的時候會很不舒服。寶寶覺得睡得不舒服，踢被子的情況就會更加嚴重。並且，本來室溫和被窩裡的溫度相差就比較大。寶寶穿著厚衣服睡覺，在出了被窩後，就會覺得非常冷。寶寶本身穿的衣服就厚，無法再繼續添加衣服，猛地一受涼，就很容易感冒。因此，寶寶睡覺時最好不要穿太厚。

誤區二：認為寶寶體虛，喜歡讓寶寶睡覺穿襪子

經常手腳冰涼的人，在中醫上就屬於體虛體寒的體質。因此，如果寶寶的手腳經常冰涼的話，家長也會認為寶寶體虛體寒。於是，在寶寶睡覺的時候就總想讓寶寶穿著襪子睡覺。其實這樣是很不對的。因為人體的四肢處於人體邊緣部位，神經末梢的循環就比較差，所以才會出現肢體冰涼的情況，這並不能完全代表寶寶就是體寒。如果媽媽給寶寶穿上襪子睡覺，那麼腳部的血液循環就會受到一定的束縛。血液循環受到束縛，不僅不會使寶寶的腳暖和起來，甚至會更冰涼。而且，寶寶的腳部受到束縛，寶寶也會覺得不舒服。所以，不建議寶寶在睡覺的時候穿襪子。

誤區三：擔心被窩涼，就給寶寶開著電毯睡覺

在暖氣還沒有普及的時候，大多數家裡冬季取暖的神器就是電毯。每天睡覺前把電毯打開，等到睡覺的時候被窩裡就暖呼呼的。於是，很多家長也喜歡給寶寶使用電毯。但是，電毯卻是一件非常危險的物品。現在，我們看到過不少因為電毯失火而釀成的大禍。輕則床褥著火，重則可能燒傷皮膚，真的很危險。因此，還是建議各位家長最好不要給寶寶使用電毯。

雖然每個家長都希望寶寶在冬季暖呼呼的，但是取暖還是要使用恰當的方式才行。尤其是在寶寶睡覺的時候，更需要媽媽們謹慎起來。各位媽媽都學到了嗎？