主要歷程：
一歲哭著出場，
九十躺在床上，
百歲掛在牆上。
生活什麼：
二十活理想，
三十活奮鬥，
四十活智慧，
五十活成功，
六十活餘熱，
七十活健康，
八十活回憶，
九十活記憶，
一百活失憶。
各年齡段的一個樣：
二十歲後，外地與故鄉一個樣，
三十歲後，晚上與白天一個樣，
四十歲後，有沒有學歷一個樣，
五十歲後，漂亮不漂亮一個樣，
六十歲後，官大與官小一個樣，
七十歲後，房子大與小一個樣，
八十歲後，錢多與錢少一個樣，
九十歲後，男人與女人一個樣，
一百歲後，起與不起床一個樣。
無論何時，健不健康大不一樣。
各年齡段的精神狀況：
十歲不愁，
二十不燥，
三十而立，
四十不惑，
五十知天命，
六十耳順，
七十不悔，
八十不急，
九十不憤，
百歲不羈。
五十歲：
人到五十像籃球，
兒子姑娘搶著留，
買米買面又買油，
抱著孩子能上樓；
洗鍋做飯不發愁，
拖地買菜像靈猴，
能養雞來能喂牛，
冬天還能脫煤球。
六十歲：
人上六十像排球，
兒女不搶也還留，
雖然不像以前牛，
和面還能用手揉；
買蔥買鹽打醬油，
幫助孫子能洗頭，
忠心耿耿當家奴，
兒女輕閑街裡遊。
七十歲：
人過七十像足球，
兒子姑娘都不留，
人老話多不能由，
洗鼻吐痰口水流；
女兒女婿看見愁，
兒子媳婦皺眉頭，
兒要出差女旅遊，
不想收留找理由。
八十歲：
人進八十沒活頭，
不如一頭老黃牛，
少氣無力臥床頭，
吃喝拉撒把人求；
遠親近鄰無人瞅，
兒女因你結了仇，
瞎子點燈白費油，
不如早些跳了樓。
一輩子：
出生一張紙，開始一輩子；
畢業一張紙，奮鬥一輩子；
婚姻一張紙，折磨一輩子；
做官一張紙，鬥爭一輩子；
金錢一張紙，辛苦一輩子；
雙規一張紙，後悔一輩子；
榮譽一張紙，虛名一輩子；
看病一張紙，痛苦一輩子；
悼詞一張紙，了結一輩子；
淡化這些紙，明白一輩子；
忘了這些紙，快樂一輩子！
人和人：
熱鬧不過人看人，
著急不過人等人，
難受不過人想人，
殘酷不過人害人，
陰險不過人算人，
鬱悶不過人氣人，
冤罪殺機不過人戲人，
為難不過人求人，
生氣不過人比人，
溫暖不過人幫人，
感動不過人疼人，
繁衍不過人和人。
養生訣：
和為貴，忍為高；
自尋樂，莫煩惱；
睡得香，起得早；
不偏食，七分飽；
常活動，勤動腦；
天天忙，永不老。
子：
這些「子」寫的真好！
金子、銀子、票子，
不如一個好身子；
車子、輪子、房子，
不如一個好妻子；
鐲子、鏈子、戒子，
不如有兩好孩子；
杯子、瓶子、圈子，
不如幸福的一家子！
人間五品：
人有錢有時間無病，絕品；
人有錢無病無時間，珍品；
人無錢無病有時間，上品；
人無錢無病無時間，次品；
人無錢無時間有病，廢品。
笑：
一笑煩惱跑，
二笑怨憎消，
三笑憾事了，
四笑病魔逃，
五笑永不老，
六笑樂逍遙，
時常開口笑，
壽比南山高。
高興：
若要一輩子高興，做事；
若要一陣子高興，做官；
若要一個人高興，做夢；
若要一家子高興，做飯；
若要一圈人高興，做東！
錢：
口袋沒錢心裡沒錢，輕鬆一輩子；
口袋有錢心裡有錢，勞累一輩子；
口袋沒錢心裡有錢，痛苦一輩子；
口袋有錢心裡沒錢，快樂一輩子。
半字歌：
退休讀首半字歌，
幸福快樂自然多！
自古人生最忌滿，
半貧半富半自安。
半命半天半機遇，
半取半舍半行善。
半聾半啞半糊塗，
半智半愚半聖賢。
半人半我半自在，
半醒半醉半神仙。
半親半愛半苦樂，
半俗半禪半隨緣。
人生一半在於我，
另外一半聽自然。
人生感悟：
生命，因奮鬥而精彩；
人生，因追求而豐滿；
生活，因幸福而美滿；
心情，因愉悅而舒暢；
夕陽，因灑脫而燦爛。
心態：
高調低調，看胸襟；
大事小事，看擔當；
順境逆境，看把握；
是得是舍，看慾望；
成敗得失，看堅持；
淡然釋然，看心情；
老年悲歡，看心態！
放下：
放得下的人，處處是大道；
放不下的人，處處是迷途；
凡事不必苛求，來了就來了；
凡事不必計較，過了就過了；
遇事不要皺眉，笑了就笑了；
結果不要強求，做了就對了！
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