蘇小旗：每個抑鬱症患者，都是走在找魂兒的路上

每個抑鬱症患者，
都是走在找魂兒的路上

我在跟一個心理諮詢師聊天時，她告訴我兩個抑鬱症患者突然痊癒的例子。

一個是走在菜場裡時，女人突然覺得身邊每一個人的表情神態都變得生動起來，菜販手腳麻利地稱重，顧客挑選菜品討價還價，放眼望去，人來人往，瓜果菜蔬新鮮飽滿，顏色青翠盈潤。

她就那樣站在那裡，好像剛從一個黑白默片中走出來，或者說，原來生活在黑白色的慢鏡頭空間，突然一下子，周圍一切速度都正常了，整個空間原本豐富的色彩都回來了。

另一個是女人在登山的過程中，大汗淋漓之間，一陣涼風吹過來，涼風貼著細密的汗珠，穿過她的發間和皮膚，女人突然一激靈，像是某個開關被打開了，於是風，從她的身體和心裡穿了過去。

女人立刻就哭了，像是突然被風喚醒了，曾經堵在心中的重負一下子消失了。

聽完之後，我好像真正體會到了這種感受一樣，於是我突然想，關於抑鬱症，是不是可以這麼理解呢，那就是人都有三魂七魄，患了抑鬱症的人（這裡僅指經過醫院確診，並且接受治療的抑鬱症，抑鬱情緒或自我診斷的抑鬱，不包括在內），是在不知不覺中，或是重大生活變故的刺激之下，丟了一魂或一魄；或者是某魂某魄因為倦怠或逃避，而進入了沉睡狀態。

所以抑鬱症患者往往也不明白為什麼自己會覺得這樣孤獨，人生這樣空虛，甚至整個宇宙的最終指向都是虛無。

我提出這個說法後，朋友說，這也是一種解釋。

我說那有沒有可能抑鬱症患者是多了一魂或一魄？她說，多了一魂或一魄，那就是精神病患者了。

我一下子明白了，是啊，我們生活中見到的精神病患者，經常旁若無人地自說自話，對著不存在的「人」唱歌或者是哈哈大笑，從醫學上來說，就是出現了幻聽和幻覺。

抑鬱症患者也可能出現幻聽，我就出現過，很明顯有一男一女在用方言吵架，當時我很害怕，我問我的精神醫師全醫生我是不是得了精神病，他說這完全是兩回事兒，雖然抑鬱症也會出現幻聽，但跟精神病最大的區別就在於，抑鬱症患者明確地知道那是幻聽，但精神病患者不知道，在他們看來，幻聽和幻覺都是真實存在的。

因此我想，是不是可以這樣理解：整個宇宙絕對不止我們人類生活的三維空間，還有四維五維等多維空間，每一個空間都有獨屬於這個空間的「生命」，精神病患者正是因為多了一魂或一魄（很可能這魂這魄就是來自其他多維空間），而與另一個空間的生命有了接觸，所以他們的旁若無人的自言自語，不被我們理解的對著空氣的嬉笑怒罵，都是在與另一個多維空間的生命交流。

雖然多維空間只是一種科學設想，雖然我相信科學，但我依然認為科學並不能解釋整個宇宙，在我們人類生存的三維空間之外（甚至之內），人類不知道的、超過科學設想的東西，一定有很多很多吧？

「三魂七魄」是道教的說法，佛教上不這麼說，佛教裡接近這個說法的是「六識」。

即便是道教上的三魂七魄之說，也是說成年人身上很少發生「丟魂」事件，容易丟魂的年紀是0到7歲，然後是7到12歲，13歲以後，人的思想已經開始獨立，魂就不容易離自己而去，這也是為什麼往往小孩子眼更凈，更容易看到髒東西的原因。

那為啥我說得抑鬱症的成年人還會丟一魂半魄呢？因為是我瞎編的，但瞎編我也得把它編圓了。

這麼說吧，也不知道是真的還是對抑鬱症患者的安慰，對於什麼樣的人容易得抑鬱症這個問題，一般的說法都是聰明和善良的人更容易得抑鬱症。原因是因為聰明人（也有人說是高智商人群）較常人更易看穿事物的本質，因為過早看穿，又無法與常人交流，所以更早會感覺到孤獨與空虛，進而失去生活的動力。

那是不是抑鬱症患者跟抑鬱症患者更容易交流呢，答案是顯而易見的，正因為抑鬱症患者與抑鬱症患者太容易交流，所以我從來不加入抑鬱症群，不參與抑鬱症社區，因為如果自我能量很虛弱，並且沒有心中有光亮的人帶領，這種情況下的抑鬱症群體，很容易越交流越絕望，我認為這是一件很糟糕的事情，我想，這也是我之前心理諮詢師不建議我多傾聽他人負面情緒的原因，儘管這是一份會因助人而飽含功德的工作，但因為我交了費，所以心理諮詢師確實只能為我一個人負責。

正如你們知道的，我並不聰明，智商也不高，如果非說我聰明，我想，也僅僅剛剛夠得上「聰慧」而已（呸不要臉，又自己誇自己）。

而這份聰慧，也僅僅是因為比常人更加敏感，更加善感，更加明事，更加有點小才華。這樣的人之所以更容易患上抑鬱症，就是因為以上種種加起來，讓他們看起來更有靈氣或靈性一些。

而所謂「靈」，通常就是靈巧、流動、飛行的能量，在這種能量的籠罩下，心神難免會跳躍閃耀，常思多思的情況下，個別調皮的魂魄，很可能就外出玩耍去了，又或者因為長期不安分，個別魂魄就躲起來冬眠了。

所以抑鬱症患者，往往就如失了魂一般，覺得生活灰暗，毫無色彩與活力。

就像前一段我跟老武聊天，我說我想換一個帶院子的房子，他說小旗你總給自己這麼大壓力乾嘛呢？

我說我發現只有給自己壓力，才能讓我生出謹慎敬畏活下去的力量，否則我每天都不知道活著的意義是什麼。

他說就不能舒舒服服地吃喝玩樂嗎？我要是你，就不要工作了，一個人，一輛車，走到哪，玩到哪，寫到哪，生活既開心又不耽誤賺錢。

你把自己搞得太累了，小旗，他又說。

我說即使這樣，我也沒覺得有意思，到哪裡都是吃飯睡覺，每天24個小時。

老武說，果子一天天長大成熟，或者每到一個新的地點，都很有意思啊。

我說我一點都不覺出有意思，我現在每天基本一天就吃一頓飯，連吃東西都覺得沒意思。

老武說，這說明我們的病情是不一樣的。

我：……

老武說，老鍾這哥們兒也沒能帶給你活力嗎？

當然，這一點我必須承認，老鍾是一個有活力的人，如果沒有他的到來，糖小姐每天跟著沒有活力的我生活，其實是一件很糟糕的事情，從這個意義上來講，老鍾其實在很大程度充當了糖小姐「媽媽」的角色。

其實我自己也很疑惑，我有一個好女兒，有親密的好朋友和好同事，有愛和被愛，盡自己所能為父母晚年提供更好的生活，一個白手起家的單身女人努力賺錢把生活過成眼下的樣子，除了離婚，生活中也沒有遭受到過什麼重大的變故（我的抑鬱症在離婚之前就發作過兩次，具體可點擊標題閱讀《有花開滿我前方遙遠的路途》這篇文章），為什麼每天還會覺得虛無懶惰，常常可以呆坐很久呢？

老鍾老是安慰我，說我是生理性抑鬱症，是因為大腦中多巴胺等單胺類神經遞質分泌不足導致的，我現在吃的葯，就是幫助我的大腦來分泌這些東西的。並且老鍾說，抑鬱症也給我帶來了好處，是它讓我選擇了現在的生活，因為如果我繼續承擔預科班高三的教學壓力，繼續生活在過去的高壓狀態中，也許我早就跳樓了，是它巧妙地讓我得了這個病，讓我從過去的生活中抽身而出，獨處，寫文，生活變得越來越乾淨，越來越簡單，從這個角度來說，是抑鬱症救了我。

好吧，聽起來都很有道理。但當我聽到開頭的兩個例子後，我突然覺得，也許只是因為我的一魂半魄太頑皮，或者太倦怠，而溜出去玩兒了，或者暫時沉睡了。

如果它睡著了，我不會喚醒它，我會等它自己睡足了，抻個懶腰，重新在我身體裡甦醒。

如果它偷偷溜出去玩兒了，我也不急，只要循著它隱約的光亮去找就行，雖然魂魄無形無味，但它畢竟是我的，它感知得到我，我也感知得到它。

只要不放棄地繼續在找魂兒的路上走下去，我們一定會有重逢的那一天，待它回到我身上，生活與世界，一定會在我眼裡，霎時充滿色彩和光亮。

· end ·

夏天來了以後，內衣比以前洗得更勤了，尤其是內褲，我必須手洗，並且隻用專門洗內褲的東西洗，畢竟肥皂還用來洗襪子，幾個人的內褲都用一塊肥皂，我受不了，內褲專用洗滌品好多了，直接倒在內褲上就可以了，尤其是來大姨媽不小心把內內弄髒後，用專業洗滌劑，又方便又衛生，所以今天次條就給大家推薦了一款內褲專用洗衣液，專門專對女性的。有需要者可入。

其實七姐很辛苦，因為就在我尾椎摔壞後一天，她的先生，三哥也摔了，摔得很嚴重，甚至到了眼眶要動手術的地步，七姐身體不是特別方便，於是只能僱人摘櫻桃，這樣就又增加了成本，在這裡，我替我的讀者們謝謝七姐，雖然只有四位幸運讀者（除去她點名的@貓貓盒子，還有三位），雖然都說成熟的人隻講互惠不講情意，但我還是希望大家能夠感受到七姐的情意，謝謝。

可進入七姐的微店購買櫻桃

歡迎閱讀蘇小旗其他文章

感謝經歷
，

這一路的深意
。

姑小

蘇旗

| 蘇小旗。自媒體人。東北女子客居江南。三觀不錯。五官更好。善養貓。善自拍。善買衣服。比年輕時更美麗。精神在雲之上。眼睛在泥土之下。心在雲與泥土之間。一切皆可用文字表達。願你好。更願我自己好。 |

蘇小旗