注意，類風濕性關節炎患者不要再食用這幾種食物了！

類風濕關節炎的病程長，恢復緩慢，患者必須長期服藥治療。配合飲食調理不僅可以增加療效，還可以彌補藥物治療的不足和抑製藥物的毒副反應，對該病的治療與康復十分有益。但是有些食物它們會加重類風濕關節炎的癥狀，增加患者併發症的風險，今天小編就帶大家了解一下類風濕關節炎患者應該避免哪些食物！

1、飽和脂肪

類風濕關節炎引起的炎症會增加患心臟疾病的風險。然而一些含飽和脂肪的食物，例如披薩、豬油和油炸食品如薯片、薯條等，它們會提高膽固醇含量，增加患心臟病和中風的風險。這些「不健康的脂肪」也與炎症的產生有關。避免食用飽和脂肪對於心臟健康非常重要，類風濕性關節炎患者避免食用飽和脂肪，在一定程度上可以降低患者出現併發症幾率。

2、乳製品

研究表明類風濕性關節炎患者長期食用乳製品，體內會產生更高水準的抗體，這些抗體會引發一系列的反應鏈來惡化炎症。這裡，並不是要讓大家完全拒絕食用乳製品，因為乳製品是鈣和維生素D的主要來源，而鈣和維生素D都是骨骼健康的重要營養素。不過患有類風濕性關節炎的患者，應該減少乳製品的食用量。

3、鈉鹽

類風濕關節炎引發的炎症不僅會影響關節，還會影響心臟。而鈉元素的增加會增加心臟壓力，進而升高血壓。同時，用皮質類固醇藥物治療類風濕關節炎會導致鈉元素殘留在身體內，專家建議將鈉鹽的攝入量控制在每天1500毫克以內。

4、 糖

研究表明，高糖飲食也是影響自身免疫疾病，如類風濕關節炎的原因之一。例如：一項於2014年發表在《American Journal of Clinical Nutrition》上的研究發現：忽略其他飲食和生活方式的影響，每天飲用一部門含糖蘇打水的女性要比那些一個月飲用少於1部門含糖蘇打水的女性患類風濕關節炎的概率高63%。雖然研究結果不能說明糖會導致類風濕關節炎，但是至少說明糖和類風濕關節炎的發生有一定的聯繫。

5、酒精

儘管葡萄酒中的化合物可能對緩解炎症有幫助，但限制酒的攝入量仍然很重要。如果你正在服用甲氨喋呤，那你需要完全避免酒精，以便減少肝損傷的風險。酒精會增加無營養的卡路裡導致體重的增加，會給關節帶來一定的壓力。