小孩咳嗽吃什麼好的快？秋季止咳有妙方

最近進入秋季，小兒咳嗽的發病率明顯上升，小兒咳嗽如果不及時治療，往往會拖上很久，寶寶自己受苦不說，家長們也跟著難受。這時候媽媽們最關心的就是這個季節小孩咳嗽吃什麼好的快?今天，小編就給您推薦幾款適合寶寶的秋季止咳妙方，讓您家寶寶的咳嗽儘快好起來。

要說小孩咳嗽吃什麼好的快，首推的就是雪梨了。雪梨果肉嫩白，水份含量高，性微寒。中醫講白色入肺，故白色的食物一般都對肺臟有保養功效。雪梨能生津潤肺，清熱化痰，是秋冬季節水果中的止咳聖品。雪梨可以直接食用，潤肺效果最好，但是質地較脆，再加上偏寒涼，秋冬季節可能孩子不是很願意吃，一是覺得咀嚼費力，另一方面，媽媽們可能會擔心寶寶吃梨多了會胃腸不適，拉肚子。不過不用擔心，小編教您一款冰糖雪梨羹，軟糯香甜，寶寶一定愛吃，潤肺止咳效果也不錯。

冰糖雪梨羹做法：將雪梨削去外皮，用輔食料理器研磨成茸狀，或是切成小塊，加冰糖少許，清水適量，慢火蒸半個小時即可。如果附近有正規中藥店，您還可以買上一些川貝，放在燉盅裡一起蒸。一款香甜可口，又能止咳化痰的秋季甜品就製作好了，相信寶寶一定愛吃，還能緩解咳嗽。

除了雪梨，還有什麼是適合秋季止咳潤肺的甜品呢?接下來小編再給您推薦一款潤肺食材，同樣也是白色的——銀耳。銀耳有菌中之冠的美稱，性平、味甘，同時，銀耳性溫潤，比起雪梨更適合體質稍弱或胃腸不好的寶寶。如果是吃了雪梨容易拉肚子的寶寶，可以試試這款銀耳紅棗羹，做法如下。

銀耳紅棗羹：將銀耳泡發洗凈，紅棗洗凈，冰糖適量，放入鍋中溫火煮二十分鐘左右，待銀耳處於半融化的軟爛狀態即可。如果不排斥雪梨的寶寶，在這款甜品中同樣可以加入適量雪梨，效果更佳哦。

很多媽媽在小孩咳嗽吃什麼好的快這個問題上費盡了心思，但如果是食量小，吃不了太多加餐的寶寶，怎麼辦呢?媽媽們不用擔心，接下來小編給您推薦一款粥，同樣有潤肺止咳的功效，可以在早晚餐時煮給寶寶喝，葯食同源，吃飯治病兩不誤。

山藥百合薏米粥：山藥和百合約樣是白色食物，可以入肺經。同時山藥含有一種多糖蛋白質混合物「粘蛋白」，對人體有很好的保健作用，可以補脾養胃，補肺益腎。百合是多年生球根植物，含有各種礦物質和微量元素，具有潤肺止咳，補中益氣的功效。將這兩類食材混合薏米煮粥，加少量冰糖調味，相信寶寶一定喜歡吃。

發愁小孩咳嗽吃什麼好的快的媽媽們看了小編的介紹，有沒有多了一些思路?如果以上三個小妙方您給寶寶試了之後效果還不好，可能您家寶寶肺火比較大，肺部深處積了不少粘稠的痰液，這時候就需要給寶寶吃一些止咳化痰的藥物了。小編再給您推薦一個不錯的小兒止咳藥——好娃娃小兒化痰止咳顆粒，好娃娃是近20年的國葯大品牌，品質安全，療效可靠，對於反覆咳嗽不愈的寶寶，可以試試看。