有人可能會覺得口腔潰瘍需要忌口的美食太多了,而適宜吃的食物又難稱美味,沒關係,現在為大家介紹幾種既對健康有益,又可滿足口腹之慾的葯膳。
- 竹葉通草綠豆粥
配方:淡竹葉10克,通草5克,甘草1.5克,綠豆30克,粳米150克。
製法:將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋,與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘,以文火煮製成粥。
功效:清熱瀉火,解毒斂瘡。
- 烏梅生地綠豆糕
配方:烏梅50克,生地30克,綠豆500克,豆沙250克。
製法:將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右,取出切成小丁或片。生地切細,與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙後,放在淘籮裡擦去外皮,並用清水漂去。
將綠豆放在缽內,加清水上蒸籠蒸3小時,待酥透後取出,除去水分,在篩上擦成綠豆沙。將特製的木框放在案板上,襯以白紙一張,先放一半綠豆沙,鋪均勻,撒上烏梅、生地,中間鋪一層豆沙,再將其餘的綠豆沙鋪上,撳結實,最後把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。
功效:滋陰清熱,解毒斂瘡。
- 生地青梅飲
配方:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。
製法:將生地、石斛、甘草、青梅加水適量,同煮20分鐘,去渣取汁。
功效:養陰清熱,降火斂瘡。
- 鮮藕蘿蔔飲
配方:生蘿蔔數個,鮮藕500克。
製法:上二者搗爛絞取汁液。
功效:清熱除煩,生津止渴。
以上飲品服用之時都可加入少許白糖調味,在炎炎夏季,還可以冰鎮飲用,口感更佳。
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