生孩子會使細胞衰老11年？堅持一個習慣，50歲照樣是辣媽！

生孩子會讓女性衰老的更快嗎？

端粒是一個分子區域，它是扣在染色體終端的「帽」，端粒長度被認為是人在細胞水準上的實際年齡標誌，端粒越長，代表健康狀況越好，因為較短的端粒可能與癌症、心臟病和認知衰退等疾病相關。現在研究人員發現，生孩子也會導致端粒變短。研究人員說：「發現這樣的結果令我們非常驚訝，生孩子相當於使細胞加速衰老了11年。」

生過至少一個孩子的女性的染色體端粒平均比沒有生育過的女性短4.2%。令人驚訝的是，與生育相關的端粒變短程度甚至比在過去研究觀察到的更高，那項研究測試了吸煙（相當於細胞衰老4.6年）和肥胖（相當於細胞衰老年8.8年）與端粒變短的關係。此外，在研究中，端粒變短的程度似乎與女性生育孩子數量相關。

值得注意的是，這只是一項觀察性研究，並沒有得出任何因果性的結論，且只是一種相關性。研究人員推測，可能是由於照顧孩子的壓力，但是考慮到在該領域幾乎沒有什麼研究，所以他們建議大家審慎對待此結果。

5種女人最容易衰老

第一，睡眠不足。睡眠不足是導致女性快速衰老的最常見因素，經常熬夜加班，熬夜帶孩子等等，會使皮膚變得乾燥、暗沉，加速皺紋和色斑的增長。面部皮膚的衰老會讓女人看上去老的很明顯。

第二，內分泌失調。經常口服避孕藥、多次進行人流等原因可能會導致體內分泌激素分泌異常，容易引起黃斑、面色發暗、色斑等癥狀，使肌膚提前進入衰老狀態。

第三，心情低落，情緒悲傷。如果整天愁眉苦臉，庸人自擾的話，會讓面部皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」。「笑一笑，十年少」這句話是很對的，情緒積極樂觀，擁有一顆溫和寬容心的女人不容易衰老。

第四，皮膚缺水，不注意補水。不愛喝水的女性，不正確使用化妝品的女性衰老的快。皮膚缺水給皺紋的產生提供了一個有利生長環境，如果不想皮膚快速衰老，平時要多喝水，使用補水護膚品和補水面膜等是非常重要的。另外還可以多吃水果補充維生素C，能夠延緩衰老。

第五，不運動的女性容易衰老。不愛運動的女性容易肥胖。適當的運動能使肌膚血液循環，使肌體活動張弛適度，增強皮膚彈性和光滑度，還能幫助肌膚排毒，大大減低肌膚衰老的速度。

堅持一個習慣

即使50歲，照樣是辣媽

說了這麼多，不管生孩子會不會使人衰老，但是不注保養，肯定會讓女人在柴米油鹽與生命的流逝中不再年輕。

所以除了儘早糾正以上提到的不良生活習慣，女人更要注重從內在調整自己，養成飲用FDA複合分子肽的習慣，它對細胞具有強大的修復、再造功能，可以促進皮膚新生、消除自由基，起到美容養顏、延緩衰老的作用。幾年下來，你會發現，即使50歲，你依舊是那個風姿綽約、閃閃發光的辣媽！