這幾種茶適合女性喝而且大有益處

在茶葉中，你知道哪些茶葉比較適合女生來喝嗎？如果不是很了解的話，小編為你解析。

【分情況】

對於月經不調，痛經的女性來說，可以喝玫瑰花茶，玫瑰花有舒緩經血。促進血液循環，美容養顏的功效，每次泡2-3朵玫瑰花即可。

對於上班族的女性朋友，長時間的對著電腦，可以喝菊花茶，菊花有清肝明目的作用，對緩解眼部疲勞有很好的作用。

對於平常不愛喝水的女性，可以喝一些玫瑰花拖，玫瑰花托可以調味調色，增進食慾。

女性朋友一般血氣虧，可以喝一些紅棗茶，枸杞茶，補氣益腎，增加血液循環。

【茶類】

綠茶：過敏體質喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都為綠茶，由於製作工藝中沒有發酵環節，所以營養成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。

鐵觀音：空腹不能喝。鐵觀音屬半發酵茶，由於發酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃鬱。但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。

烏龍茶：須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數人飲用。因茶葉較粗老，須用100℃的開水沖泡。

大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃鬱，飲後齒頰留香，經久不退，沖泡9次後，還有原茶的桂花香味。

普洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。

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