孕晚期，孕婦出現這3種情況，準爸爸要行動起來了

文|淘媽

懷胎十月是一個辛苦的過程，在整個孕期孕婦要承受很多的身體上的不適和心理上的變化。在這個過程中，家人要給予孕婦照顧和鼓勵，讓孕婦能順利的度過孕期，迎接胎兒的到來。當然這之中最為重要的要數準爸爸的陪伴了，尤其是在孕晚期，如果孕婦出現這3種情況，準爸爸就要行動起來了。

1. 尿頻和便秘嚴重

一般到了孕晚期，孕婦的尿頻和便秘情況就會加重，這是因為孕晚期隨著而胎兒入盆，子宮對膀胱的壓迫加大，孕婦尿頻的情況就嚴重了。而便秘在懷孕中期甚至是懷孕早期就出現了，孕晚期也嚴重了。準爸爸要注意平時在飲食上多照顧孕婦，可以監督孕婦吃些富含膳食纖維的食物。如果情況比較嚴重的話，準爸爸可以替孕婦去尋求醫生的幫助。總之盡最大可能要讓孕婦舒服，別讓她太難受，更不能嫌棄她。

2. 恥骨疼

這是很多孕婦都難以啟齒的一種疼，因為位置的特殊性，很多孕婦是疼在身上口難開。這是因為孕晚期，隨著胎兒的不斷增大，胎頭也在慢慢的下移，這樣就會壓迫到恥骨，出現恥骨疼的情況。恥骨疼的時候，孕婦走路姿勢都變了，隨便一個動作都痛的受不了。這個時候準爸爸可不能笑話孕婦，在她行動不便的時候盡量幫她多做點事，翻不過身的時候，準爸爸要幫忙。總之就是孕婦怎麼舒服怎麼來，多多理解孕婦。

3. 睡不好

大多數的孕婦會有失眠的情況，到了孕晚期，肚子越大這種情況越嚴重。轉身看到睡得呼呼的老公，孕婦真的想一腳將他踹下去。雖說準爸爸也很無辜，但是也應該為了孕婦能睡得更好一點做些什麼。準爸爸可以在睡前打盆溫水，讓孕婦泡泡腳，幫她按摩按摩，捏一捏腿和腳，這樣孕婦就能更放鬆，有助於睡眠。晚上孕婦睡不著的時候，準爸爸可以起來陪陪她，讓孕婦不至於太難受。

?淘媽說：雖然說胎兒是在孕婦的肚子裡發育的，但這畢竟是兩個人的孩子。孕婦孕育生命已經很辛苦了，準爸爸要給予孕婦更多的理解和關懷。只要能感受到準爸爸的心意，孕婦也會很開心，很幸福的。