女人得了乳腺增生，最好別貪吃它，避免乳腺走「下坡路」

對於女性朋友來說，乳腺增生也是一種非常常見的婦科疾病，這是由於體內雌激素分泌發生異常所導致的，如果患上了乳腺增生不加以調理的話，很可能會導致乳腺增生發生癌變。

所以建議女性朋友在日常生活中一定要改掉以前不良的飲食習慣和作息習慣，這樣才能夠幫助疏通乳腺，保護乳房健康。最重要的有了乳腺增生一定不可忽視，在治療上，應盡量採用中醫解決，中醫的辨證施治與標本兼治，是解決乳腺增生的最有效方法。

現在絕大多數女性更傾向於使用中醫的療法，中醫治療乳腺增生按照辨證施治的原理，會結合患者的發病原因，身體情況，採取針對性的治療方案，更多乳腺健康問題威 38348759 另外中藥調節內分泌，改善氣血循環以及軟堅散結功效也非常的強大，和西醫相比較，對女性身體傷害比較小

現在很多人都非常注重食療養生，這是一種非常好的養生保健方式，對於女性朋友來說，女人若有乳腺增生，這些「助長劑」最好要學會忌口！這樣才能夠幫助緩解乳腺增生的不良癥狀。

女人得了乳腺增生，最好別貪吃它，避免乳腺走「下坡路」

咖啡：

對於女性朋友來說，很多的人可能喜歡喝咖啡，因為咖啡具有很好的提神醒腦的功效，尤其對於一些女白領來說，每天喝咖啡幾乎成為了必不可少的事情，但是如果女性朋友患上了乳腺增生，一定要記住咖啡盡量要忌口。因為咖啡中含有豐富的咖啡因，會刺激體內的激素分泌，很可能會導致內分泌發生失調，這樣會加重乳腺增生的情況。

辛辣刺激的食物：

有些女性朋友在日常生活中喜歡無辣不歡，愛吃一些辛辣刺激性的食物，如果經常這樣做的話，也會影響到女人的內分泌，很容易導致內分泌發生失調，這樣就會加重乳腺增生的情況，不利於增生的減小。

雌激素類的保健品

有些女性朋友為了讓自己變得更加的美麗和漂亮，喜歡服用一些保健品，豐胸產品，但是這類的產品大部分都含有豐富的雌激素。如果長期大量食用的話，就會導致體內的雌激素髮生紊亂，這樣也會誘發患上乳腺疾病，所以如果女性朋友患上了乳腺增生，這類的產品一定要學會忌口，否則可能會導致乳腺走下坡路。

燒烤：

當女性朋友患上乳腺增生之後，像燒烤之類的食物最好不要吃了。燒烤在製作的過程中會產生大量的有害物質，如果經常吃的話，會大大增加患上癌症的風險。所以為了女性朋友的身體健康，建議燒烤也要學會忌口。

所以女性朋友在日常生活中以上這些食物最好要少吃，可以多吃一些無花果，海帶，蒲公英茶，優酪乳等，這類的食物能夠起到很好的活血化瘀的功效，能夠幫助疏通乳腺，抑製乳腺增生，對於保護乳房具有非常好的效果。

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