心梗做完支架，心臟就能一勞永逸？醫生坦言：這幾類人仍要警惕！

2019年2月19日，正月十五，30歲單身小夥子小劉從老家回來到天津的出租屋內，晚上9點他突然覺得胸口中間位置出現壓榨樣疼痛，疼痛範圍有手掌大小，隨後波及至兩側肩部，隨後眼前發黑，小劉也隨之昏迷倒地，碰倒了茶杯，這時還好房東聞聲趕來，並迅速撥打了120，這才讓年輕的小劉從生死邊緣躲過一劫……

小劉之前沒有高血壓病、糖尿病、冠心病、腦梗塞、腎病等病史，身材偏胖，平時喜歡抽煙，每天一包煙，平時吃飯都是叫外賣，很少自己做飯。

120趕到後，做心電圖提示急性心肌梗死，立即給小劉口服阿司匹林300mg＋180mg替格瑞洛，同時安排他進入胸痛中心綠色通道。

隨後進行了造影檢查，心臟血管呈左冠前降支開口後完全閉塞，中間支開口狹窄70%，迴旋支開口狹窄40-50%，中段狹窄60-70%，右冠中遠段狹窄50-60%。

經過家人同意，最終在左前降支近中段成功植入一枚支架。術後癥狀得到緩解，配合醫囑以及藥物治療，小劉及家人終於鬆了一口氣。隨後，結合血糖、生化、血脂等等檢查結果，醫生給他補充診斷：高脂血症、2型糖尿病。

日常生活中像小劉這樣的患者，數不勝數，若能及時就醫還好，一旦延誤病情後果不堪設想。

心梗不僅僅是胸痛，事實上心梗發作前，會向患者發出諸多「信號」，因此，及時了解這些「小知識」，給自己爭取更多生的機會！

心梗發生前四大徵兆

徵兆一：「心絞痛」持續20分鐘以上

心梗的胸痛與心絞痛相似，但疼痛的程度更為嚴重，患者常常難以忍受，持續時間可達數小時，含服硝酸甘油不能緩解。

大部分心梗患者發病時，會突然出現較長時間的「心絞痛」，胸痛時間超過20分鐘。對於以往發生過心絞痛的患者，癥狀會加重，持續時間更長，同時還可以伴隨出現煩躁不安、冒冷汗、恐懼或瀕死感。

徵兆二、暈厥、休克

少數心梗患者，沒有胸痛，而是直接一下子就暈倒、休克。

這類患者雖然隻佔少數，但仍要多加警惕，尤其是家中有心梗疾病史的人、高血壓患者，一旦出現昏厥，要第一時間送醫。

徵兆三：胃腸道癥狀

部分心梗發患者發病時，除了胸痛，還會出現噁心、嘔吐、腹瀉等胃腸道的癥狀。心梗通常是幾種癥狀疊加的，多加留意就能更好地避免。

徵兆四：勞累所致全身各部位疼痛

不同於心臟部位異常，過度勞累或者心情太激動時，出現其他部位的疼痛，這種情況同樣要警惕心梗！如肩頸痛、胃痛、後背痛、牙痛等。這種全身各部位的疼痛，經過休息，又會自行消失。

做完心臟支架，心臟就沒問題了？

醫生：沒那麼簡單！

心臟支架只是第一步，就如雪中送炭，暫時使心臟血管保持暢通，但是心臟支架不是一勞永逸的，手術後發生再狹窄的例子不在少數，更多的是在術後沒有嚴格按照醫囑用藥，及術後對飲食沒有節製，對血管造成二次傷害。

因此，心臟支架後，更應做好心血管保養工作！

這幾類人是心梗高複發人群，如果你「身在」其中，一定要加以預防：

第一類人：「三高」人群

運動少、暴飲暴食、吃的太油膩，是我們現代人的通病，從而造成高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等人群的增多，而這些疾病恰恰又是心梗的「加速器」，這幾項因素基本能夠提示心臟遲早會出現問題。

降壓要點：

1、定時監測血壓，尤其是早晨以及下午前，這兩個時間是血壓的高峰，及時監測血壓能更好地預防。

2、嚴格控制食鹽量，成人每天的食鹽量應在6g，即一個啤酒瓶蓋的量，不僅是常見的鹽，炒菜時使用的豆瓣醬、調料等都是「隱形鹽」，減少食用。

降脂要點：

1、少油膩，多清淡。血脂升高多是由於飲食油膩、常吃外賣、油炸食品造成的，要想降血脂，首先要做到調整好飲食結構，多吃一些高纖維的蔬果，堅持一日三餐正常，每餐八分飽。

2、補充槲皮素。槲皮素是增加冠狀動脈血流量的重要元素，對人體有降血壓、血脂、增強血管抵抗力的作用，經常食用有助於清血液垃圾、擴張動脈，預防心梗、腦梗等血管病。

增加攝入槲皮素，可以顯著抑製惡性細胞生長，減少血液垃圾在血管中沉積，起到防血栓、平衡血管環境，預防慢性疾病的作用，因此生活中一定要注意補充。

食物來源：生命之果是槲皮素的主要來源，有研究表明，生命之果中槲皮素的含量高達68%，每天溫水泡服6-8粒，即可滿足身體對槲皮素的需求。

第二類人：吸煙人群

吸煙的不良後果大家都非常清楚，不僅會使血管變硬，還會誘發肺癌。

心梗正是由於長期吸煙造成了動脈的硬化，導致血管閉塞，臨床有很多案例顯示，吸煙不但會造成長期血管損害，而且還會誘發急性心肌梗死發生，一些心梗的患者正是在吸煙時發作的。

第三類人：經常加班的人群

在中青年人群中，心梗高發於一些腦力勞動者居多。對於工作狂來說，並不是什麼好事情。有的人工作起來幾天都不好好休息一下，這種沒有規律、過於勞累的生活，非常容易導致冠狀動脈痙攣，從而誘發心梗。

第四類人：壓力過大的人群

生活節奏快，工作壓力大，堆積在一起，往往會使人感到精神緊張，這個時候，導致血管收縮，心跳加快，引起心梗的發作。

減壓：

1、精神壓力大的人，可以通過運動的方式釋放壓力，運動時加快呼吸節奏，可以加快心跳，使心臟中血液流動速度更快，從而促進血液循環，減少心梗發生。

2、通過聽音樂、聊天的方式紓解，或是培養自己的興趣愛好，用開心替代煩躁。

總之、心臟支架只是救命的方法，血管長期保養還要靠健康生活方式＋正規藥物治療！