寶寶吃輔食後脾胃發虛，醫生：別慌，注意這3項禁忌就好

斷奶加輔食，是因為母乳中的營養物質遠遠小於寶寶的正常需求，添加輔食是為了給寶寶提供更多的營養物質，促進身體的正常發育。但是添加輔食也是有講究的，胡亂的添加是會影響到寶寶正常的脾胃功能的。

鄧女士在給兒子添加輔食的時候，由於自己的沒經驗讓兒子受罪了。添加輔食不過一個月之久，就把兒子給吃進了醫院，原來鄧女士把各種高營養的食物一齊的全都給上了，還沒等兒子吸收和適應就各種花樣連著上。這下子可把兒子的脾胃給吃壞了，拉稀啥的咱們就不提了，孩子一下子要點滴、理療來治胃，母愛用錯了地方就會變成傷害孩子的利器。這不，鄧女士把醫生給叮囑的輔食禁忌羅列整理了出來，省的大家不如鄧女士的後塵，讓自己的小寶寶受罪。

1、 水果變果汁

在冬天由於氣象寒冷，家長們怕寶寶吃水果時，由於水果的冰涼引起腸胃的不適；再者怕一些堅硬的水果，寶寶無法咀嚼。所以就機智的將水果榨成果汁，讓孩子當成水一樣的喝了，既不受涼了，維生素也不充了。可是，這種做法和想法是大錯特錯的。為什麼提倡的是多吃水果，而不是多喝果汁呢，大家好好想想。在榨汁的過程中，會破壞掉水果本身的營養物質，這樣水果汁中就只剩下了糖分，對身體沒有利反倒是有弊。會在無形中增加寶寶身體內的含糖量，進而使血糖升高，不僅僅是增加寶寶腸胃的負擔，更會造成寶寶肥胖。

2、 幾種輔食一起上

寶寶剛剛嘗試吃輔食的時候，家長們的花招一定不能太多，要以簡簡單單的食物為主，寶寶的腸胃需要一定的時間適應有母乳到輔食的轉變。添加輔食一定要一個一個的來，要等寶寶適應了，沒有問題後再添加新的輔食。寶寶的腸胃消化系統是跟我們大人不一樣的，不細心很容易就會引發不適。

3、 夜晚吃高營養

在晚上吃完飯就要進入睡眠狀態了，腸胃的消化吸收會變慢，我們大人都知道晚上不能吃大魚大肉，更何況是孩子了。在晚上給孩子的飲食中一定要以清淡、容易消化吸收為主，像什麼高營養的食物就免了吧，加重寶寶腸胃的負擔，小心腸胃來跟你叫囂。況且，寶寶對於高營養的這些食物本身就不能有效的吸收，所以這類的食物還是等到寶寶再大一點的時候再說吧。

輔食是個有講究的食物，家長們要小心對待，切莫弄巧成拙讓為寶寶好的初心，變成傷害寶寶的利器。

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來源：媽媽咪呀