如果生命到此為止,
你是不是沒有任何遺憾?
01
這世上除了生死
都是小事
37歲的劉凌峰,是個性格爽朗、體貼顧家的武漢男人。
他和妻子十分恩愛,兩個兒子也乖巧可愛,作為家裡的頂樑柱——
他打拚事業多年,逐漸成了當地頗有名氣的地產廣告策劃人。
圖片來源:楚天都市報
今年6月初,忙於工作的他,連續拉了幾天肚子,渾身無力。
身體不舒服的他,在朋友圈調侃說:「感覺快要走到生命盡頭了」。
可誰又能想到,他不經意間開的這個玩笑,竟然一語成讖……
圖片來源:楚天都市報
6月6日,劉凌峰飛到濟南出差,第二天又馬不停蹄趕往成都。
6月11日,他身體實在撐不住了,這才趕回武漢去醫院檢查。
當天,他就被查出腹膜炎合併膽囊結石、腎結石、尿路感染、腸梗阻,住進了ICU病房。
幾天后,他被確診為胃癌晚期……
這一切來得太突然了……妻子先知道了這一切,但她不敢告訴丈夫真相;
這個婚後一直被丈夫保護著的「小姑娘」,每天只能絕望無助的躲著哭……
圖片來源:大楚網
一周後,因為要轉去腫瘤中心治療,家人只能告訴劉凌峰真相。
當晚,他發了條朋友圈,調侃說:「報個平安,我還健在哈哈哈哈」。
面對朋友們的關心,他在評論裡回復了兩個字:胃癌。
圖片來源:楚天都市報
其實回頭看,37歲的劉凌峰——
這些年的工作負荷,已經遠超身體所能承受的極限。
他說,「我是兩個孩子的爸爸,多年辛苦工作,一心只想給他們多存點錢。
可是今天我發現,我錯了,他們需要的,是一個爸爸。」
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拚命工作的劉凌峰,經常加班到凌晨,酒桌上的應酬更是家常便飯。
隨著業務越多,應酬也越多,壓力也越大,抽煙、喝酒、熬夜成了他的生活常態。
他平均1個月出差5次,每天凌晨2點之後睡覺,最拚的一次,他連續工作了70個小時……
圖片來源:楚天都市報
其實,他此前身體就感覺有點不舒服,但一直沒當回事兒。
甚至6月初,他被查出腹部有積水後,仍然繼續出差跑業務。
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生病後,他第一次開始反思——
曾經透支生命打拚的事業,獲得的成功,意義究竟是什麼?
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他誠懇的提醒大家關注健康,煙酒少碰,在家吃飯。
他說雖然面前困難重重,但我一定一定,努力活著。
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7月22日,他回到了老家。
在對著他家祖屋的位置,為自己選好了墓地,緊挨著他母親的墓地。
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7月29日,他在朋友圈發了一條長文章。
因為胃動力不足和身體疼痛,他40天幾乎沒有吃喝,150斤重的身體跌到了不足100斤。
他希望大家敬畏親人,敬畏自己的身體,不要重蹈他的覆轍,可以過得開心健康。
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7月31日,他在朋友圈寫下了自己的遺願清單:
1、我想擁抱每一個我認識的人。
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2、跑一次馬拉松,跑在風景中,遊在山水間。
3、等我五十歲的時候,我還是想去做一次特種兵,靠智商的那種,我就老是覺得,沒有感受過戰火的男人,是不完整的。
……
5、兒子,我想帶你去釣魚、野營、夜讀,參加你的家長會,我怕你將來都無法體驗一個真正的父親到底應該是怎樣的溫暖。
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6、老婆,都說女人最美的時候是穿上婚紗的那一刻,最大的遺憾是沒有讓你穿上漂亮的婚紗,拍最美的婚紗照。如果能夠回到2012年,我也一定好好照顧自己的身體,陪你走更長的路……
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7、父親,我祈盼能夠多活些時日,未來路漫漫,能夠成為您的拐杖,陪您走完。
8、希望知道我故事的朋友不要花時間來看我,為了愛你的人,去給自己做一次全身體檢,珍愛自己,從了解自己的身體開始。
……
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因為長期化療,劉凌峰肝臟出了問題。
病床上的他,瘦骨嶙峋,連說話的力氣都沒有……
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8月1日下午,劉凌峰拿起手機,
「老婆,委屈你了,跟了我,倒霉。」
妻子回復說:「沒有 不委屈 我願意。」
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妻子說,如果兩個人,能一直這樣說著情話,該有多好啊……
02
我們到底要用多大的代價
才能認清活著的意義
32歲的於娟,家庭幸福,事業有成。
她是海歸博士,復旦大學優秀教師,丈夫年輕有為,1歲多的兒子剛會叫媽媽。
她拚命熬夜加班,希望在兩三年內評上副教授。
她本該擁有最幸福的一生——
可2009年的最後一個星期,她被救護車抬進了醫院。
2010年1月2日,她被確診為乳腺癌四期(最晚期)。
發現太晚,癌細胞幾乎擴散到了軀乾所有重要的骨骼,她不能手術,只能化療。
她全身不能動,化療反應又大,嘔吐一直不停。
最可怕的是,嘔吐會帶動胸腔震動,而她的脊椎和肋骨稍一震動,就可能痛得暈厥過去。
別人形容痛,說刺骨的痛,她一天幾十次嘔吐,幾十次痛到暈厥。
但化療五臟六腑的痛,嘔吐到痛到暈厥,她都沒有哭……她想堅持下去,想活下去。
六次化療結束,她回到家。
兒子土豆剛19個月,他開心的圍著媽媽轉來轉去。
奶奶說,土豆唱支歌給媽媽聽吧。
土豆趴在她膝蓋上,張嘴奶聲奶氣唱到:「世上只有媽媽好,有媽的孩子像個寶。」
兒子還沒唱完,於娟已經淚如雨下……
她想起前6次化療,她說:也許就是差那麼一點點一點點,我的孩子,就變成了草。
她說,「哪怕就讓我那般痛,痛得不能動,每日汙衣垢面趴在十字路口上,任千人唾棄萬人踐踏;
只要能看著我爸媽牽著土豆的手去幼稚園上學,我也是願意的。」
她說,在生死臨界點的時候,你會發現:
任何的加班,給自己太多的壓力,買房買車的需求,這些都是浮雲;
如果有時間,好好陪陪你的孩子,把買車的錢給父母親買雙鞋子;
不要拚命去換什麼大房子,和相愛的人在一起,蝸居也溫暖。
和癌症抗爭一年四個月後,於娟離開了人世……
兒子土豆很乖,不到3歲的他,還不了解「死亡」的含義,只是知道見不到媽媽了。
每當想媽媽的時候,土豆只是耷拉著小腦袋獃獃地不說話,當家人問他的時候,他才會說:「想媽媽了」……
在「為啥是我得癌症」這篇文章裡——
於娟反思總結了以下幾點,她希望大家能透過她,關注自己的健康。
第一,飲食習慣,她長期暴飲暴食,嗜葷如命,她發現研究顯示:
以動物性食物為主的膳食,會導致慢性疾病的發生(如肥胖、冠心病、腫瘤、骨質疏鬆等);
以植物性食物為主的膳食最有利於健康,也最能有效地預防和控制慢性疾病。即多吃糧食、蔬菜和水果,少吃雞、鴨、魚、肉、蛋、奶等。
第二,睡眠習慣,她長期熬夜晚睡,十年間基本沒有12點之前睡過。
甚至有時候通宵熬夜,平時的早睡,也基本在夜裡1點左右。
生病後,她才知道熬夜直接危害肝臟。因為熬夜時,人體中的血液都供給了腦部,內臟供血就會相應減少,導致肝臟乏氧。
長此以往,就會對肝臟造成損害,而肝臟是人體最大的代謝器官,肝臟受損足以損害全身。
所以,「長期熬夜等於慢性自殺」的說法並不誇張。
有些事情,玩手機也好,看劇也好,想想無非感官享受,過了那一刻,都是浮雲。
唯一踩在地上的,是你健康的身體。
03
如果生命到此為止
你是不是沒有任何遺憾?
一位妻子,在患小腸癌晚期去世後——
她的丈夫,貼出了她的「最後的七日願望」,她寫到:
祈求神明,讓我離開這病房,賜我七日健康的時光。
第一日:我要待在廚房,做各式各樣的飯菜,有你喜歡的餃子和燉菜;
第二日:要織完未完成的圍巾,盡情做自己喜愛的手工藝;
第三日:要將家裡細碎物品整理妥當;
第四日,牽著愛犬與你開車出門暢遊,兩個人要手牽手,重訪當年留下回憶的公園;
第五日,我要準備好11個生日蛋糕,11份生日禮物,為所有兒孫開一個慶生會;
第六日,要跟閨蜜們去唱卡拉OK,辦一個開心的女生聚會;
第七日:只想和你單獨在房中廝守,聽著喜歡的歌曲,聊我們兩個人的事,長長久久,我願被你牽著手,靜靜地,靜靜地直到最後……
然而,她的願望隻實現了最後一個,她被丈夫牽著手,離開了人世……
有個刷爆朋友圈的影片,第一句話是:
「如果生命到此為止,你是不是沒有任何遺憾?」
數據顯示,七成人有過勞死危險,每天約有萬人確診癌症。
當你聽聞某個朋友得了癌症的消息,難過之餘,是不是開始有點擔心自己?
你發現,疾病離自己並沒有那麼遠……但還是心懷僥倖的過著。
你總說,你沒空健身,可你不知道在醫院排隊,要花更長時間。
你常常自嘲連體檢的錢都沒有,你不知道,ICU病房可以迅速榨乾整個家庭的積蓄。
還要這樣過下去嗎?透支健康,任由身體生出各種病症嗎?
我們可以一成不變,但也可以立即改變,可以從這一秒,就開始行動。
比如,不再熬夜刷手機,而是早睡早起,吃早餐,多喝水。
比如,不再總是以忙為借口不好好吃飯,而是認真對待每一餐。
比如,不再隻把健身掛在口上,而是多鍛煉,瑜伽、有氧、慢跑,認真對待每一天……
趁一切還來得及,好好愛惜身體吧,健康才是最大的資本。
「生是偶然,死是必然」——
與其恐懼、逃避死亡,倒不如先想明白,怎樣才算活著。
或許我們每個人,都要努力去愛,去珍惜,去好好活著。
本文來自小視好盆友
窈窕媽媽
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