隻盯排卵日沒有用，備孕前男性也要做檢查，一項不合格，就難懷

對於排卵日很多備孕男女都知道是月經前15天，這種是根據阿基諾法的準則推算的，但是在現在看來，一個周期內，排卵前兩天和排卵當天，懷孕的概率最高，排卵後第二天懷孕的幾率就非常非常低了。

而現在主要很多都市男女，生活都不規律，特別是女性，不規律的生活就會造成不規律的生理期，隻盯著排卵日備孕，也沒那麼容易「中獎」了。

近幾年的備孕，大家都會更關注男性，孕前檢查能幫助準備要寶寶的夫妻在懷孕前發現異常、及時治療和避免潛在問題，將身體調試到最佳狀態。備孕中的男性若是健康有活力，還能減少寶寶出生缺陷，保證準媽媽平安度過孕期和分娩。

備孕男性要做什麼檢查

1、精液檢查

男士孕前檢查最重要的就是精液檢查。通過精液檢查，可以獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判斷是否有攝護腺炎等，並提出相應的建議和決定是否採用輔助生殖技術。

2、體格檢查

有些人如果幾年了也沒有進行體格檢查或者沒做過婚檢，那麼肝炎、梅毒、愛滋病等傳染病檢查也是很必要的。醫生還會詳細詢問體檢者及家人以往的健康狀況，曾患過何種疾病?如何治療等情況，特別要重點詢問精神病、遺傳病等，必要時還要求檢查染色體、血型等。

對男性來說，備孕期間，營養是十分重要的。充足的營養不僅可以保持健康的體魄，更是懷上健康寶寶的先決條件。那麼，備孕男性如何補充需要的營養呢？

對於備孕男士來說比較建議的是服用鋅硒緣嚼片來提高精子品質，這個鋅硒緣嚼片剛好可以為男性補充補充富鋅蛋白粉跟大豆硒蛋白，可以明顯提升男士精子品質，這個跟女性備孕期要補充葉酸是一個道理，因為缺少這些營養，不易懷上，還會影響到胎兒，而男補鋅，女補葉酸，是這幾年公認的有效備孕方式。