它是咽炎的「殺手」，每天吃一點，止咳潤喉，慢性咽炎自動「走」

慢性咽炎可以說是十分常見的一種咽喉疾病了，尤其是對於每一位常抽煙的朋友來說，很容易就會患上喝這個毛病。咽炎雖說算不上什麼大病，但是發作時會有咽部的紅腫、乾癢，阻礙感，咽也咽不下，吐也吐不出來，而且在早上刷牙時常會引起反射性噁心、嘔吐，讓人非常的難受等等。

它是咽炎的「殺手」，每天吃一點，止咳潤喉，慢性咽炎自動「走」 1、綠茶蜂蜜

綠茶蜂蜜有很好的清熱解毒的功效，對利咽喉的作用很大，患者可以把綠茶先放到杯中，然後用熱水沖泡，帶綠茶溫度在三十度左右的時候，加入蜂蜜，每天可以喝一次，服用一段時間後，就有很好的清熱解毒的功效，對緩解癥狀，有很好的幫助。

2、羅漢果水

羅漢果有著很好的清肺止咳化痰的效果，它對於緩解咽喉不適有很好的作用，慢性咽炎患者可以取一顆羅漢果，把它放到熱水中進行浸泡，每天喝一些羅漢果水有很好的緩解慢性咽炎的效果。

3、雪梨

梨性涼、味甘微酸，具有清熱生津、清肺養肺、潤燥化痰的功效。梨除了生吃還能煮，將梨洗凈去掉皮和核，切塊，放入清水鍋中，加入羅漢果，煎半小時，煮出來的水有助於治療秋季裡陰虛肺燥引起喉嚨發乾、聲音沙啞。

?4、橘紅青果茶

橘紅8克、青果8克、薄荷3克、甘草3克、羅漢果半個

做法：把材料洗乾淨，放到養生壺裡裡煮沸，沸後在熬個10分鐘出味就可以倒入杯中溫度合適就可以飲用了，覺得麻煩可以選用同配方的袋泡茶，開水沖泡飲用。

現代研究表明，橘紅所含的橘紅多糖揮、髮油類、檸檬苦素類、黃酮類、香豆素這些元素，可改善慢性咽炎、潤肺止咳、抗炎消菌、修復咽喉粘膜等。青果味酸性寒，可補益肺經。適量食用青果，可以清熱解毒、解渴利咽、潤肺化痰，用於咳嗽痰多、咽喉腫痛等，同時搭配薄荷、甘草、羅漢果等，養肺潤肺、呵護咽喉更好。

溫馨提示：得了咽炎的患者也不要害怕，保持好的心態，堅持治療，咽炎是可以治癒的。

祝大家生活愉快！