長期反覆做這些夢 你還沒意識到，是身體出問題了！

人們常說，「日有所思夜有所夢」，你喜歡的人，會在晚上夢見。你白天發生的瑣事，會在夢裡幻化成各種零碎的記憶碎片。當人的機體出現病變，亦會形成各種微弱的信號，在人腦中構成不同的夢境。因此，夢可分為生理性和病理性兩種。關於夢，相信你還想了解更多，跟著小圈去探尋關於「夢」的奧秘吧！

人為什麼會做夢？

關於「夢」，不同學派有不同的觀點。生理學家認為，夢是刺激後的反應。生理學家曾做過一個實驗，當出現鈴響時，人便會做有關鈴響的夢，在聲音的條件刺激下，產生了夢這種條件反射；睡眠中身體的內外感覺刺激，如光線、聲音、觸摸等也與夢境相關。而精神分析之父弗洛伊德認為，夢，其實就是我們不曾認識的過去，那些潛藏在記憶深處的細節。

如果從科學的角度：夢境產生於「快速動眼期」，此時大腦非常活躍，眼睛在眼皮底下快速運動，人體全身肌肉非常放鬆。快速動眼期每90~100分鐘就會重複一次，每晚約有3~4次，最後一段的快速動眼期約45分鐘。若醒後還能回憶起夢境來，多數發生在快速動眼期。

此外，有腦科專家認為，經常做夢對人體有不同程度的影響，當人經常做夢（多夢），意味睡眠差，人易感疲倦，也容易發胖。接下來，跟著小圈了解一下今天的文章重點——人的夢境還與多種疾病相關。

哪些夢或與疾病有關？

關於夢與疾病的關係，古今中外都有相關的論述，如我國最早的著名醫書《黃帝內經?靈樞篇》、《左傳·成公十年》的夢診醫案、《內經》的腎臟與夢，以及外國心理學家弗洛伊德的《夢的解析》、醫學家阿沙托克的夢例分析。哪些夢境對應哪些疾病，一起來看看！

1、 夢中被追逐、跑不動，恐懼而呼喊不得，驚醒後心有餘悸、冒汗、心跳加速，這很可能生活壓力過大，或預示心臟冠狀動脈供血不足。

2、夢到從高處墜下，但還沒跌落地面已被驚醒，這很可能是心臟病的先兆。

3、夢中聽到怪響（如巨大的聲響），可能是聽覺中樞存在病變。

4、夢到有人或怪物敲打頭部，或向你的五官灌流質等，可能患上腦部腫瘤和神經系統疾病。

5、夢到氣管被卡住，呼吸不暢、窒息，可能是呼吸系統存在病變。

6、 夢中走路不穩，身體扭曲，肢體沉重，伴隨窒息感，並會突然驚醒，或是心絞痛的前兆。

7、夢中被毆打，醒後感覺夢中被打部位出現疼痛，預示對應的內臟器官或有病變。

8、夢到有關水的場景，如洪水、沼澤、溺水等，可能是肝膽系統和腎臟有病變。

9、夢見自己吃東西，並且感覺噁心嘔吐等不適感，預示胃部有疾患。

10、夢見掉牙齒，連續幾天都做相同的掉牙齒的夢，與口腔運動和胃腸道功能有關。

11、夢到被野獸追趕而大聲喊叫、與別人吵架或打架而大聲叫罵並揮拳踢腿等，動作通常較「粗魯凶暴」，很可能是帕金森病的早期徵兆。

小圈提醒，以上內容僅供參考對照，偶爾出現一到兩次類似的夢不用過分擔憂，但醒來後仍能清晰記得整晚的噩夢，而且對日常工作造成較大影響，並持續一個月以上的，一定要找醫生診斷一下是否是身體或心理出現了問題。祝各位都能好眠，一覺睡到天亮！

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