患了慢性咽炎，就要積極治療，還得注意這2點

慢性咽炎就是咽喉黏膜，上呼吸道，咽喉淋巴組織出現了慢性炎症。患者通常會覺得難受，會感覺總有東西卡在喉嚨裡但又吐不出來吞不下去，甚至還有疼痛感。為了更好地去緩解或者治療慢性咽炎，我們先來了解它的病因。

慢性咽炎的出現，或與以下因素有關：

第一、接近咽喉部位的上呼吸道發生了病變。通常患者本身可能患有鼻炎或者口腔炎症，長期沒有注意並且治療導致炎症擴散至咽喉。或者說患者鼻炎導致了呼吸不順暢，然後養成了長期張口呼吸的習慣，這就會導致咽喉長期處於過度乾燥而發生炎症。

第二、周圍的生活環境。空氣汙染，飲食口味過重，常吃辛辣刺激性食物等。

第三、工作導致。比如教師、演講者、歌唱家等通常需要長期說話，這會導致咽喉乾燥，最終發生炎症。

實際上，慢性咽炎的治療或者緩解都是需要長期的，並且需要患者的耐心節製。可以通過利咽喉的藥物治療，比如牛黃喉症膠囊、金嗓子喉寶，當然這只能是短暫的緩解，減輕患者的痛苦。或者也可以考慮短期霧化治療。除了需要醫生的治療外，患者自身也起著關鍵的作用。喜歡抽煙喝酒、辛辣刺激性食物的人一定要剋製自己，否則所有的治療都是白費的。最好給自己提供優質的生活環境，盡量避免居住在粉塵汙染嚴重，空氣品質差的地方，否則會使得病情加重。

慢性咽炎日常飲食有哪些注意事項?具體如下：

1、飲食上選擇注意，不要食用辛辣刺激的食物。這些刺激性的食物對於喉嚨來說簡直就是災難，刺激著喉嚨出血，加重咽炎癥狀。同時，過燙和生冷的食物也一樣不要吃，這些食物也對咽喉有著很大刺激。特別是過燙的食物，長期的食用還會讓咽喉出現生破潰，應該等待放涼了些再食用。

2、多吃水果和蔬菜，特別是吃一些利咽潤肺的水果，像奇異果、香梨等，既可以補充身體所需的維生素，也給緩解咽炎帶來的喉嚨不適癥狀。當然，還應該多喝水，可以多喝一些綠豆湯、蜂蜜百合等來滋潤咽喉。

建議患者前往正規的耳鼻咽喉科，不要病急亂投醫。市場上有很多人會瞄準一些患者受該症折磨太過長久而亂投醫，要相信科學，迄今為止還沒有科學發現慢性咽炎是可以完全根治的，只能通過長期治療緩解病情。