壹知膚：韓國女生的護膚秘籍，難怪皮膚那麼好！

大家發現沒有？頻繁使用化妝品，皮膚狀態就會不太好，但再看看也愛化妝的韓國我，為什麼他們的皮膚就特別好呢？

當我們看到韓劇裡面的那些女生時，總是會感嘆，為什麼她們的皮膚都可以那麼的好？先不說那些女孩子，就連一些韓國男生的皮膚，普遍都很好！那麼韓國人到底為什麼皮膚都能夠保持那麼好的狀態呢？

1、經常吃紅參

韓國人皮膚好也要歸功於他們經常吃紅參的功勞。韓國人其實非常喜歡養生的，他們認為紅參飲料、維他命等這些不僅能夠養好身體還能保養皮膚。

紅參飲料中含有多種皂甙和多糖類成分，能擴張皮膚毛細血管，促進皮膚血液循環，調節皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺，增強皮膚彈性。

2、水質好

韓國人對於水質要求極高，容不得一點馬虎，他們的都是軟水，洗完臉都是滑滑的，如果是硬水的話，洗完臉會是澀澀的，這就是軟硬水的差別。他們的自來水是可以直接喝的，燒水後也很少有水垢。

3、氣候環境濕潤

韓國是海洋性氣候，三面臨海，整體空氣和氣候相對濕潤，人的皮膚含水高，皮膚就相對水潤，膚質自然也更好。另外，韓國的緯度高，紫外線相對也比較弱，皮膚更顯白皙。

4、飲食清淡

韓國妹子的飲食都比較清淡，飯中很少有油，幾乎不吃炒菜，以涼食為主。因為飲食比較清淡，所以身體中堆積的脂肪不多，身材不僅苗條，而且皮膚也會變得好起來。

5、護膚放在首位

韓國是一個「外貌至上」的國家，無論男女，都愛保養！他們總是能夠將護膚擺在很重要的位置，她們對自己皮膚的重視程度也是非常之高的。韓國在保養上的花費，是中國的9倍！化妝和護膚絕對是每天都必須要做都事情。

而且對於大部分的韓國女生來說，都會定期去做一些皮膚管理的項目，而且也會堅持使用一系列的護膚品，並不會像我們很多人「三天打魚兩天曬網」一樣，一兩天沒有看到護膚的效果，就停止使用了。其實護膚，必須是要我們長久的堅持下來，才能夠看到效果的。

6、不會忽視任何護膚小細節

韓國女人熱衷化妝，崇尚自然通透的妝容，她們深知化妝對皮膚有害，所以在護理上她們花了更多心思。她們特別特別注意塗防曬，在家不出門就是看電視、看電腦，看手機，她們也一定會塗防曬！

7、注重自我管理

韓國妹子比較注重運動，每天1萬步的運動早已經普及，韓國妹子熱愛運動的程度就相當於中國妹子熱愛火鍋的程度。

韓國妹子皮膚好是因為他們注重自我管理，在韓國的街道上，你幾乎找不到一個不化妝的妹子。當周圍的人都化妝了，你也會不好意思不化妝那樣會沒有自信。

講這麼多也不是要大家羨慕韓國人的膚質，或是他們得天獨厚對皮膚好的條件，我只是想說，世界上皮膚好的人都是有共同點的，比如注意飲食、堅持運動出汗、合理護膚等。如果能做到，你的膚質就算達不到韓劇女主的標準，起碼素顏出門應該不是什麼問題。

作者：皮膚管理師七月