為什麼韓劇中的人看起來皮膚都很好？

喜歡看韓劇韓綜的朋友們可能會注意到，韓國人的皮膚好像都很好？不僅僅是明星愛豆，就連綜藝節目裡偶爾閃過的路人，皮膚看起來也很好。

去韓國過旅遊的朋友們也有體會，路上的韓國妹子的皮膚通透光澤，妝容整潔，肌膚白嫩，看得人超級羨慕有沒有！不僅僅是妹子，就連男的皮膚也很好！

其實，韓國人皮膚好的秘密簡單總結就是：

健康飲食，多食果蔬

韓國的日常飲食比較清淡的，因為在韓國，肉會比菜貴很多！

所以，韓國民眾比較習慣清淡的食物，油少湯多，泡菜、大味增湯等等。

空氣水質安全健康

韓國優良的空氣和水質，也是促成好皮膚的重要元素之一。韓國環保觀念強，垃圾的分類處理也比較嚴格，盡量減少對自然環境的汙染，一定程度上減少了毛孔堵塞問題。

注重個人形象管理

在韓國，人們極為注重個人的皮膚管理的。十幾歲開始就用眼霜，從小就有很強的護膚意識。防曬是最基本的養護。刷牙補妝是午飯後的必修課。

還有非常重要的一點，水！

無論是洗手洗臉還是洗澡，水都是非常重要的，韓國現在非常流行一種「微氣泡水」，俗稱牛奶浴。

無數的微氣泡讓水看起來潔白如牛奶

微氣泡水，是利用物理原理在普通水中注入大量的微小的氣泡，在水中的氣泡以微米級和納米級的部門混合存在，當水中存在大量氣泡的情況下，由於光的折射，水溶液呈現乳白色。

水中的微氣泡直徑為30-50微米，而人體毛孔的直徑在80-100微米左右，所以微氣泡可以輕易進入毛孔，吸附深層次的汙垢（多餘的油脂、角質、空氣汙染物及化妝品殘留等），從而達到深層清潔皮膚的效果。同時，微氣泡水中的含氧量較高，在清潔皮膚的同時，還可以為肌膚注入更多的活力。

微氣泡水的護膚功效已經得到了多家日韓檢測機構的認證。由於具有有效清潔及溫和護膚的功效，微氣泡水尤其適合敏感皮膚和寶寶肌膚的皮膚護理。

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