曹衛宇
1972年1月26日出生於新疆生產建設兵團石河子市，中國內地男演員，畢業於中央戲劇學院表演系本科90級。自1993年進入影視圈來參演電影、電視劇高達數十部。
影視作品中曹衛宇老師對角色極強的塑造力、表現力征服了不少觀眾，一次溝通讓我們接觸到螢幕外不一樣的曹老師，喜歡流汗、做飯、愛好廣泛，極具幽默感。
對於跑步這項運動，他有著自己獨特的認知。新中國成立之初，中國「積貧積弱」 ，國人曾被冠以「東亞病夫」之名，國民和國力都有待增強 ，所以建國之初有「發展體育運動增強人民體質」，後來又有「為祖國健康工作50年」等等口號。
誠如曹老師所說，「所有事情都有個節點，比如八十年代初健美風潮，08年奧運會後全民健身開始熱起來。GDP達到一定數值後，國民追求就不同了。我們每個人都是國家的一個細胞，細胞強健了，國家才能強健。」
體育行業發展到現如今的狀況是多年前不敢想像的，發改委公布的數據顯示，2016年國家體育產業總規模（總產出）佔同期國內生產總值的比重為0.9%。今年8月份國家發展改革委社會司司長歐曉理表示，體育產業會成為經濟發展的「新風口」，今年底體育產業增加值佔GDP比重將超過1%。隨著中國體育規模的擴大，也預計，賽事運營、中介、場館、媒體、健身休閑、博彩在內的一系列產業鏈這一系列的生態系統會在國內市場逐漸成熟。
曹老師跑齡很長，但馬拉松賽事需要提前幾個月甚至一年報名，而曹老師由於工作原因很難確定未來的行程，調配出足夠的時間去外省或國外，因此迄今為止隻參加過四次馬拉松賽，除2016年三亞搜狐人馬拉松半程馬拉松賽，剩餘三場均是北馬，全程馬拉松PB是在今年北馬完成的，5小時36分鐘。
2013年半程、2015年全程、2018年全程，見證了北馬近6年的成長，關於北馬他是這樣說的：
1. 您感覺這6年的北馬賽事有什麼變化？
舉幾個小例子吧，我2013年跑的是半馬，葉釗穎帶我去的，那時候替跑現象還挺頻繁，2015年也還有但少了，2018年開始上環了嘛，政策也出了，替跑幾乎就被杜絕了，這就是很大一個進步。補給越來越多，品種更豐富，馬拉松對大部分人來說是個長時間高體能消耗的運動，我個人覺得補給很重要。圍觀群眾參與感日益增強，最初的封路謾罵幾乎聽不到了。醫師跑團的出現也是順應時代需求吧，給我們帶來了更多的安全感。
像是尿紅牆，水補給不足，我都有體驗到過，其實補給和移動廁所都有做，但賽事組織者在細節上沒有完善好，一定要在細節上做文章，就是教化和引導，誰不知道隨地大小便是羞恥的呢，但活人也不能讓尿憋死是吧。基本配套的設施做到了，問題是肯定會解決的，這也就對組織者提出了更高的要求。
2. 一般參加比賽會帶什麼補給呢？
我全馬帶了6個能量膠和9顆鹽丸，沒吃完主要是有備無患，路上如果有人用的話，也可以給別人嘛。
3. 如何看待非官方補給這事兒的呢？
其實很久以前就有，我挺喜歡這個事兒的，這次北馬我還吃了你們補給的西瓜。然後我有個朋友做了私補站，準備了牛肉、冰啤酒什麼都有，我當時就想這東西太可以了，結果我還跑過了！其實我還挺擔心吃這麼好會影響成績的，尤其是美食當前，人一停下來就特別容易產生鬆懈感，我這次跑步沒磨合就穿了新鞋新襪子腳上起泡了，一路就是咬牙切齒的堅持。人爭一口氣佛爭一炷香，一放鬆就可能失去再走下去的動力了。
2015年30公里的時候就抽筋了，前兩天還感冒了，最後10公里的時候兜裡就兩粒鹽丸，朋友還跟我說不行就退了吧，我想著我來都來了，肯定要看到終點的樣子啊！最後是606跑完的，我們跑團當年葉釗穎、孫楠、我、沙寶亮都完賽了。
你想2015年霧霾特別的嚴重我們不是也跑下來了麽？那年很多人都因為霧霾棄賽了，但是我覺得答應了就應該去完成嘛，君子一言駟馬難追，堂堂五尺男兒要一諾千金，作為一個成熟的人不要輕易改變自己的決定。
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身邊匯聚了一幫專業的跑步朋友，曹衛宇老師也開始關注自己跑步訓練的方法是否正確，雖然一直堅持跑步這件事兒，但往往就是自己瞎跑，經常要拍戲所以跑步的時間也不規律，早晨或者下午想起來就跑，每次跑步5km起。在今年北京馬拉松賽前2個月，曹老師找到好友牛超教練進行訓練，成功PB了30分鐘。
1. 您感覺教練帶領訓練和自己訓練最大的區別是什麼？
這區別可大了，我給你打個比方，原來就是瞎子摸象，現在是豁然開朗。我倆基本上是一對一，只要是沒事我就約他去朝陽公園奧森跑一跑，我不喜歡在室內進行活動，更喜歡接觸自然。
2. 您的月跑量大概是多少呢？
你等我打開悅跑圈啊.....10月份我跑了兩次是22km，9月份要參加馬拉松跑了13次是153km，8月份101km，7月份比較熱又要拍戲就隻跑了18km，今年跑的不多因為要拍戲。
3. 在飲食上會有忌口麽，還是比較放飛自我？
唉！我就是管不住嘴，我要是能體重再降一降成績應該能夠更好些（身高185cm,體重86kg），我原來對這個沒概念，後來接觸到了王勇峰就是國家登山隊教練，登珠峰基本上都是他在組織和帶隊的，很厲害一個人。他問了我的成績和基本資訊，說我的體重有點大，如果是跑步和登山負擔會一點重，如果能稍微減重對成績有幫助。
4. 下一步計劃跑什麼賽事？
廈門馬拉松，現在已經為此做訓練了。
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其實曹老師愛運動的基因是遺傳自父母，老兩口年輕時候都打籃球，現在身體依舊非常硬朗，曹老師的父親2015年看兒子參加了北馬後，新奇的給他打了電話「你看我能不能參加一下啊！」經過慎重的考慮曹老師還是拒絕了這個提議，沒有經過長期訓練和專業人士指導的情況下，為了安全考慮不希望他們進行馬拉松這項運動，父親跑個5km、10km完全沒有問題，再長的距離有些令人擔心了。
馬拉松、越野賽、鐵三等各類運動在西方都發展和普及較早，西方不少賽事都允許高齡選手參加，他們的身體對耐力運動具有一定適應性，由於國民身體素質和運動習慣不同，為參賽選手人身安全考慮，國內賽事在馬拉松報名時就已經做了嚴格限制。隨著馬拉松文化的普及，當身體長期在高強度訓練下，且能夠承受長距離運動，未來適當放寬年齡上限也不是不可能。
跑步和拍戲分別是曹老師的生活態度和工作，說起興趣愛好，令人難以置信的是這樣一個看起來帥大叔範兒的硬漢還會研究星座。
1. 除了跑步外，您日常還會進行什麼運動？
籃球、高爾夫、跑步是目前堅持在做的，我是全明星高爾夫球隊的成員，我生活中也有打籃球的團隊，這兩項活動有組織就很容易堅持下去。
10年前還會去踢足球，但是比較容易受傷，現在幾乎就不踢了。還是跑步最簡單，有一雙鞋，只要不是大風大雨，基本上什麼時間都可以跑，既不需要呼朋喚友也不用提前做心理準備，自己一個人想跑跑想停停。
2. 日常生活中還有什麼愛好？
我水瓶座，好奇心重，所以愛好特別的廣泛，以前不太信，現在可能上歲數了吧，就挺喜歡看這個的。因為我是演員嘛就要研究一些人的個性，從共性中找個性吧，你看水瓶座的人藝術家就很多，這可能是天意吧。我認為生而為人，要做一些有意思的事情來娛樂自己，讓自己不那麼無趣，篆刻、書法、做飯我都很喜歡，其實我是覺得男人多少要會點技能，而且你不覺得男人認真的去幹一件事兒的時候特別的帥，特別的有魅力麽？
進了！
唉，就差一點
篆刻這個事兒很有意思啊，培養自己的耐心 專註力 提高藝術修養和鑒賞能力，一塊硬石頭在你手裡一點點就變成了你想要的樣子，這兩年篆刻少了，有些費眼睛，這樣停下來反而有助於我的思考，孔子說：學而不思則罔，思而不學則怠。凡事都是學習、思考、實踐並行才能進步。
我喜歡做飯，小時候就會給我哥和我妹做飯，我是新疆人嘛，手抓飯、大盤雞我都拿手，你看大部分做飯好吃的都是男人，可能是因為男人對食物有比較強的慾望吧，而且我覺得男人在家做飯很性感啊。
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在2016年4月悅跑圈發起「我是順手派」跑者活動，發起跑步撿垃圾的號召，2018年8月正式發布「清道夫挑戰」，我們為#清道夫#做了兩個項目周邊，一個是「乾坤袋」用石頭做的環保袋核心材料是可降解石塑母粒，主要成分是石頭粉體可在光合作用下降解；另一個是#清道夫循環水杯#，比賽時自然握在手中或裝在口袋中均可，減少參賽選手對一次性紙杯的使用，避免過多的垃圾汙染。
曹衛宇老師對悅跑圈的#清道夫#項目讚不絕口，很早以前他就意識到了環保這個問題的重要性，但總覺得管好自己獨善其身即可，至於有沒有人看到，有沒有人效仿不重要。直到有一年他在新疆庫爾勒尉犁縣（塔克拉瑪乾沙漠的邊緣）拍戲，他在戶外跑步，見不少遊客隨手將垃圾扔到沙漠中，下意識的撿起後缺發現怎麼也撿不完，新疆是他的家鄉，沙漠的滿目瘡痍深深刺痛了他的眼睛。他開始意識到作為一個公眾人物他能做的不僅是自己把垃圾撿起來，利用自己的影響力和號召力呼籲大家共同行動，期望讓更多人意識到環保是每人都力所能及做的一件小事兒，清掃和消化掉垃圾不光是國家、大自然、清潔工責任，還是所有人的義務。
「你們這個做的太好了！我也意識到這個問題了，我每次外出或者在劇組都會盡量不給當地留下垃圾。直到最近我看微信上很多文章，國外的跑團會帶著塑膠袋去跑步情節環境，我覺得，嗨！我還挺厲害，挺有超前意識的。
國外的馬拉松還沒參加過，未來如果有機會六大滿貫我都想挑戰一下。北馬我參加的過程中吧，感覺馬拉松積極的一面是強身健體的活動，負面是同時產生了大量垃圾，給環衛人員造成了巨大壓力，比如我們進水站的時候，腳下會很黏，都是飲料和能量膠等，清理起來難度很大。凡事都有兩面性，這就給我們組織和參與者提出了新的思路，如何把這件事情做的更加合理或者更加完美。盡善盡美我認為是不可能，人類的存在就是改造世界，同時破壞世界的過程，我們只能儘可能把損害減到最小。希望能讓更多人有自我管理的責任感，把對環境的影響降到最低，節能環保本身也是個愛人愛己的事兒。
這事兒還得研究一下大眾的心理學和社會學，如何讓大家更加自覺自願發自內心的想要去做一些事兒，而不是道德綁架。你們悅跑圈這個「清道夫循環水杯」的理念就很好，不光是清潔了賽道的垃圾還清潔了人的心靈，就這一點，我就要給你們點贊。」
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喜歡跑步的曹老師還是「西北偏北·影跑者」團長，他是個喜歡獨善其身的人，原本沒想成立跑團。2018年9月份很有勇氣創始人關雅荻和電影行業從業者呂遊聯合發起了首屆跑出勇氣（娛樂）接力馬拉松賽，比賽形式為6人一組以接力形式完成全程馬拉松的距離，曹老師想反正也要組建一個團隊參賽，那麼何不順勢組建一個自己的跑團呢？
首屆跑出勇氣（娛樂）接力馬拉松
1. 打算如何運營西北偏北·影跑者跑團？
跑團剛組建不久所有的事情目前都還在摸索的狀態，跑團裝備是必邁體育提供的，他們還會給我們做一些技術指導和支持。目前跑團核心成員只有6個人，除了我都是女性，宋曄、安娜、尤佳、孟楠、李初念，都是宋曄幫我招募來的，特別感謝她，團裡的姑娘們跑得快顏值也高。
西北偏北·影跑者合影
本來想成立個公司就叫西北偏北，但是現在創業很難，對我也沒什麼幫助就沒去做。「西北偏北·影跑者」跑團成立跑團也是為了帶動身邊的朋友一起跑步，目前還沒有什麼特別明確地運營思路，首先自己縣不間斷的跑吧，能夠影響到身邊的朋友啊，劇組啊，讓我們能夠用更好的健康狀態和積極的心態去面對工作和生活吧。
除了跑團，目前我還想給我的家鄉石河子做點兒事兒，比如辦場小型馬拉松，把馬拉松文化推廣到家鄉去。你也知道新疆這兩年因為一些問題，不少人對他的安全問題有些顧慮，通過比賽想讓大家知道新疆風景還是那麼美，空氣還是那麼好，人也很和善，看怎麼能夠不給家鄉添麻煩又能夠做些事兒吧。
2. 上次團體一起參加跑出勇氣（娛樂）接力馬拉松賽的感覺和馬拉松有何不同？
我覺得跑出勇氣（娛樂）接力馬拉松賽特別好，這是個Party不是個比賽，大家參與感更強，有些人想跑但是又跑不了那麼長，對他們來說接力賽就是個很好的形式。那天我還跟小關說，咱們要把這個搞成一百年賽事，小關還笑我說咱們能活那麼長麽？
3. 您如何看關雅荻老師的《雅荻跑世界》這個系列的紀錄片？
這個片子的影響力是毋庸置疑的，他用一己之力帶動了不少越野跑愛好者。人往高處走，水往低處流，當人物質生活都達到一定水準時，就會開始追求更多精神層面的滿足，人與生俱來的不就是發現世界、改造世界，從這個層面來看他的很多行為既是瘋狂的也是情理之中的。
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曹衛宇老師在娛樂圈可以說是相當低調，多年蟄伏，一直沒有按「明星」的方式經營自己，安心演戲投入角色，在圈中早就是演技派擔當。曹老師演繹過的角色即便是在劇中一閃而過也會吸引觀眾的所有目光，每個眼神的表達都不禁讓人拍手稱讚。
1. 您出演過數部劇，哪個角色是跟您性格最像的？
人都是多面的，沒有跟我性格最相像的。但我有很喜歡的角色比如說《九州·海上牧雲記》忠臣良將穆如槊、《父親的身份》國民黨乾部吳昆才、《楚漢傳奇》名將章邯。
其實目前我特別想要演一位民工的角色，就是生活在生活底層的這種人。你看啊，別管我們是什麼層級，但是我們的衣食住行都離不開民工。我住30層，對面一個樓在建，我每天5點多點起床，就能看到他們那邊已經點亮燈開始工作了。你說我們吃的糧是人家種的，穿的衣服是人家在工廠做的，就像我們之前說的，賽道上隨手扔垃圾的時候有想過環衛工人清潔時候的辛苦麽？我覺得我們不應該往「上」看，應該學會往「下」看，你會覺得很滿足很幸福，才會知道如何珍惜擁有的一切，才會感恩，只有感恩了才會學不索求，學會說謝謝，贈人玫瑰手有餘香，未來如果有人請我去演民工，我想我不會拒絕的。如果有機會可以演一個重慶「棒棒軍」我也是不會拒絕的，因為重慶的樓都是依山而建，搬運東西只能依靠人力，很有特色，而且非常辛苦，我現在就在重慶，想把這個「當下感」寫出來
2. 能給我們透漏一下您接下來要出演的作品麽？
我現在在重慶拍一部電影《鋌而走險》，我在其中演一個刑警。
悅：感謝您今天接受悅跑圈的採訪。
我也很高興能接受你們的採訪，我們今天聊的很愉快，人和人之間就需要多溝通嘛。也謝謝呂遊介紹我們相識，讓我們彼此結緣。
再次感謝這位親切的曹衛宇老師接受悅跑圈獨家採訪，期望1月7日廈門馬拉松賽道上能夠有機會偶遇這位帥大叔，再一起聊聊我們能夠為環保做的小事兒。
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