小朋友最愛吃的零食紫薯南瓜餅的做法
麵包糠裹皮,沙軟的紫薯為餡,加上南瓜糯米的軟糯,做出的具有浪漫色調的南瓜餅,不僅酥脆,而且香甜沁人心脾,很難不讓寶貝們貪吃連連。
兒童營養食譜南瓜餅的做法:
食材:南瓜、糯米粉、紫薯、油適量、麵包糠
小朋友最愛吃的零食紫薯南瓜餅的做法
做法:
1、紫薯和南瓜去皮放蒸鍋上蒸熟;
2、蒸好的南瓜放涼後搗成泥;
3、南瓜泥加入糯米粉,揉成跟耳垂一樣軟的光滑糯米團;
4、糯米團按照每個30克左右分成幾份,團成光滑的圓球;
5、紫薯放涼後,搗成泥;
6、紫薯泥搓成每個10克左右的圓球;
7、在糯米團裡按一個深窩,放上紫薯球,嚴實包住,搓成光滑的圓球;
8、包好的糯米球按扁,裹上一層麵包糠;
9、鍋裡多放油,六成熱時,小火,放南瓜餅生坯入鍋;
10、炸到南瓜餅浮起來,隨時翻面,待兩面殼發硬撈出;
11、瀝油後,稍涼,南瓜餅就可以吃了。
小朋友最愛吃的零食紫薯南瓜餅的做法
其實所有的美食做起來都不複雜,關鍵是有一顆吃貨的心。裹麵包糠的時候,記得事先把麵包糠弄碎一點,如果糯米球乾了,可以稍微沾點水。
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