癌症病友為什麼總是乏力？如何改善？腫瘤科主任告訴你解決方法

疲勞乏力是很多病友都會經歷的，表現癥狀就是渾身沒勁，身體疲勞，容易累，提不起精神，每天無精打採的，這叫做癌症相關性疲乏，也叫做癌因性疲乏。今天我們就來全面了解一下。

癌症相關性疲乏，一是因腫瘤或者抗腫瘤治療引起的讓人不安的、持續的身體疲勞感或者精力衰竭感，而且還會干擾日常的生活及功能。引起癌症疲乏的原因通常有以下幾點：

1、腫瘤長期消耗：癌症是慢性消耗性疾病，癌細胞不斷地生長，需要大量營養物質，這些會導致正常組織缺乏，使得患者出現消瘦、乏力、貧血等，不加乾預最後形成惡病質，瘦骨嶙峋，這時已經無力回天。

特別是一些消化道癌症患者，如胃腸癌、食管癌等，如果出現消化道梗塞，引起患者無法進食，這樣患者更容易出現疲勞乏力。

2、治療：任何一種治療方式，任何一種藥物，都會有副作用，手術會傷害身體元氣，放化療則會造成噁心嘔吐，影響患者進食，本身患者受病情影響，身體就容易乏力，長期不進食，這種乏力感會加劇。

3、心態：任誰知道自己患病，心態都不會好，反應肯定是難過、恐懼、抑鬱，但有的患者會調節心態，但有部分患者抑鬱會加重，經常陷入自卑、自責等，不願與別人交流，封閉自己，這些精神因素也會加重疲勞乏力感，同時引起胃口下降，造成惡性循環，加重疲勞感。

如何緩解癌性疲乏？

改變癌性乏力，是一個長期的過程，也不是簡單依靠某種藥物就可以的。抓住癌性乏力產生的原因，對症治療。

一是患者要保持積極的心態，樹立起與癌症抗爭的信心，家人這時的關懷也非常的重要。生病特別是癌症，是人最脆弱的時候，家人的關愛這時候最容易激起患者的勇氣和決心。

二是加強營養，盡量選擇優質高蛋白食物，如雞肉、魚肉、蝦類、蛋類等，牛羊肉豬肉也可以吃，但要控制攝入量。必要情況下可以靜脈營養治療。

三是選擇規範的治療手段，控制住癌症病情的發展，如果病情持續加劇，則需要調整治療手段。

四是健康的生活方式，早睡早起，不做勞心費神的事情，適當情況下如果身體允許，做一些力所能及的家務或者運動等改善。