腦梗不是毫無預兆的，醫生提醒：飯後少做兩件事

腦梗是一種嚴重的心腦血管疾病，很可能是患者留下嚴重的後遺症，還有可能而因此失去生命。大多數人認為腦梗發生的比較突然，所以不能夠提前進行預防。其實腦梗並不是毫無徵兆的，如果能夠及時了解腦梗來臨之前身體發生的異常變化，或許可以救你一命。

腦梗並不是毫無預兆的，友情提示：預防腦梗，飯後盡量少做兩件事

當血管當中的血栓脫落流經腦部血管時就會導致腦血管發生堵塞，這也就是我們所說的腦梗。今天就隨小編來了解一下腦梗來臨之前身體發生的變化，以及導致腦梗發生的原因。

腦梗來臨之前的癥狀

哈欠連天

我們感覺到困意時就會打哈欠，這是一種正常的身體反應，但是如果在一段時間內總是哈欠連天，感覺睡不醒，那麼就要引起重視，這很可能是由於腦部血管發生阻塞，導致腦供血不足而引起的。

眼斜口歪

當腦部血管發生阻塞的時候，如果不及時進行治療，很可能引發腦梗，然而腦部供血不足面部控制能力就會減弱，此時舌頭感覺發硬，口齒不清，並且還會出現流口水口斜眼歪的癥狀。

頭暈頭痛反覆出現

發生腦梗主要是由於腦部血管受損而引起的，這就會導致腦部血液循環不暢，大腦處於缺血缺氧的狀態，頭暈頭疼的情況就會反覆出現，即便是經過一晚的休息，在早晨起床仍然會有頭暈的癥狀。

視力下降

大多數情況下的人們看東西模糊，或者眼前一片漆黑時都認為是視力出現了問題，即便是進行檢查，也會去眼科檢查。然而腦部供血不足就會對視神經造成影響導致視力下降，看東西模糊以及眼前一片漆黑等情況反覆出現。

飯後兩個小習慣，雖然習以為常，卻會加速腦梗，盡量避免

飯後洗澡

大多數的人會晚上睡覺之前洗澡，而且在夏氣象溫比較高，在吃晚飯的時候就會出一身汗。有一些人就會在吃完飯以後立即去洗澡，可以洗去汗液，還可以降溫。但是人們在剛吃完飯以後，胃部需要對食物進行消化，血液就會在此處進行循環，此時洗澡，由於水溫的作用就會導致皮膚血管進行擴張，而是血液得不到充足的供應就會對血管造成損傷，導致腦供血不足而出現頭暈的癥狀。並且也會影響胃對食物的消化和吸收造成消化不良。

飯後運動

如果你也有晚上運動的習慣，盡量在吃完飯以後休息半個小時再進行運動，如果飯後立即運動就會導致集中在胃裡面的血液流失，不能夠使食物進行充分消化和吸收。而且在吃完飯以後立馬運動不能夠及時為大腦提供充足的血液，而提高患上腦梗的幾率。