天黑看不清？視野變窄小？這種眼病能致盲！

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一到晚上或昏暗的環境下看不清楚東西，視野變小，嚴重的話白天也不能清晰地看到東西，視力越來越差，這種被稱為「眼科絕症」的疾病就是「視網膜色素變性」。

什麼是視網膜色素變性？

視網膜色素變性，是一種進行性、遺傳性、營養不良性退行性病變。

主要表現為慢性進行性視野缺失，夜盲，色素性視網膜病變和視網膜電圖異常，最終可導致視力下降，甚至失明。

視網膜色素變性患者的生活注意事項

出門要佩戴防紫外線眼鏡。陽光強烈的季節，避免視網膜光損傷；

慎做白內障手術。如果視網膜色素變性患者得了白內障，不能輕易做白內障手術，因為摘除白內障，會增加視網膜光損傷。

助視器選擇。視網膜色素變性導致低視力的情況下，可以選擇合適的助視器，改善閱讀能力。

定期檢查眼底。不是所有的視網膜色素變性都會快速進展，相當比例的視網膜色素變性進展十分緩慢，甚至病程停留在某個階段，不會再進展。只有定期檢查眼底，才能判斷疾病進展的程度。

基因檢測與遺傳諮詢。目前基因檢測的費用已經減低到大部分可以承擔，明確致病基因，可以判斷遺傳特點和疾病預後，幫助預測遺傳幾率。

視網膜色素變性患者的飲食

多食用富含維生素A的食物對預防和治療視網膜色素變性有很大的幫助。

以肝補肝，各種動物的肝臟都富含維生素A，有明目的作用；各種魚類、牛奶、雞蛋等可以常吃；

橙、柑、橘、香蕉、桑椹、葡萄、乾荔枝、杏、蘋果等水果可以長期食用；

西紅柿、甘薯、紅棗、金針菜、胡蘿蔔、菠菜、油菜、莧菜等，也都是不錯的選擇。

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