小小顆粒，降壓降脂助睡眠

決明子是一味中草藥材，具有清肝明目，降壓通便，祛風濕，助睡眠的功效。富含維生素，氨基酸等物，具有可觀的保健功效。

決明子有3大功效

一：入葯

決明子是中醫的眼科的聖品，在中醫各大眼科藥方都是決明子。具有清肝明目，緩解眼疲勞，治療眼痛多淚等多種功效。

決明子又具有平肝降壓，緩瀉的作用。對老年人便秘也有潤腸通便的功效

二：製枕

用決明子製作的枕頭作用也很多，能保護視神經，清肝明目，降壓降脂，調節免疫力，潤腸通便功效。

夏天決明子枕頭具有涼爽性還有一股青草味。

決明子種子很堅硬，可對頭部頸部的穴位起到按摩作用。

還作用於神經，起到與傳統降壓藥媲美的降壓效果。

三：代茶

患高血壓和便秘的人的首選茶水。

1.決明子綠茶:

原料：決明子、綠茶各5g。

製法：小炒決明子後與綠茶一起置於沸水中，3～5分鐘後即可飲服。

功效：具有降脂降壓，潤腸通便，清肝明目，清火排毒之功效。

2.山楂決明子茶

原料：山楂15克，荷葉15克，決明子10克,用水煎後服用即可。

製法：乾山楂、決明子各30～50克，除去雜質後放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開水，浸泡1-2小時後即可當茶飲。飲完1瓶後再加開水浸泡飲服，可連續服用3次。長期服用可將血壓控制在正常水準。

功效：降三高，瘦身，清熱解毒，明目，利鳥通便，適用於高血壓，糖尿病。