這位健身達人是塑形成功的典範，腰腹平滑緊實有馬甲線輪廓！

健身涉及兩方面的內容，一是減脂，二是增肌。體脂率高的人減脂，體脂率低的人增肌，目的卻只有一個，那就是塑形。一般而言，塑形主要針對女性。女生通過在健身房的鍛煉，塑造出特有的身材曲線來。

來自韓國的健身達人樸余軒便是塑形成功的典範，她的身材，應該是所有女生都想擁有的。樸余軒是一名健身主播，粉絲數超過10萬，很受健身愛好者的喜愛。

近日，樸余軒在社交媒體上曬出兩張自己身穿旗袍的照片。旗袍是中國和世界華人女性的傳統服裝，被譽為中國國粹和女性國服。隨著文化交流的加深，旗袍也成了世界其它國家女性所親睞的穿著。

旗袍最能展現女性的身材曲線，傳到樸余軒的身上，體現的更加明顯。樸余軒做健身主播已經2兩年，健身史更是長達5年，塑造出了柔美的身材。

樸余軒每周健身四次，並且直播整個健身過程，巔峰時期在線觀看人數過萬。樸余軒身材是好，但這並不是吸引粉絲的唯一資本。在直播的過程中，她還會分享自己的健身技巧和經驗，很多網友是抱著學習的心態來的。

樸余軒的身材堪稱完美，身材各部位幾無瑕疵，最令人讚歎的當屬她的腰腹，平滑緊實且有馬甲線的輪廓。有了這樣的小蠻腰，才能把身材曲線連接起來。

所以，女生在健身塑形的過程中，一定要把腰腹的塑造當成重點。沒有腰，好身材無從談起。