女人不想老，常給卵巢洗洗澡，常吃8種鹼性食物，排毒養顏不顯老

紅豆薏米是最好的祛濕產品，豆類食品含有豐富的纖維質，能吸收腸道內的水分並與廢物一起排出，更能分解脂肪以及抑製脂肪的集聚

蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改善便秘，幫助排出體內毒素及多餘脂肪。可以很好的保護我們的心血管健康。

女性在經期之後容易面色萎黃、身體虛。它能補充你卵巢營養所需，還會暢通卵巢的血液流動，理氣，止痛，妥妥讓你越吃越美麗。

葛根粉絕對是女性養生和滋養卵巢的好東西，它所富含的異黃酮能模擬雌激素，經常吃不僅可以調理女性本身雌激素的分泌和供應

紅棗中含有豐富的維生素c和，鐵，銅，鋅等微量元素。絕對是女人用來補氣血、養身體的聖品。有「天然維生素丸」的美譽

蜂蜜美容養顏功效大家都知道，早晨起來喝杯蜂蜜水既營養又美容，不僅補充水分，還增加營養，完全可以取代白開水的位置。

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，並能提高人體免疫力。

黑糖一直被認為是補血佳品。其實黑糖的功效不僅如此，還能美容養顏。黑糖泡水喝，可以補血養顏、調理月經、美膚悅顏。