正確哺乳，遠離急性乳腺炎

不正確的哺乳方式可能導致急性乳腺炎，所以學會正確哺乳非常重要。那麼什麼才是正確哺乳呢？

其實，母乳餵養就如同分娩一樣，是一個女性正常的生理過程，無需過度關注，應順其自然。

首先，母乳餵養的時間應有規律可循。

月子裡，嬰兒飲食還不規律，可按需餵養；出了月子，嬰兒飲食逐漸規律，應按時餵養，起初一般兩小時喂一次，隨著孩子長大，間隔時間逐漸延長。需要注意的是，按時不僅指白天，晚上同樣如此。如果白天餵養間隔時間較短（如6小時以內），晚上最好能按時排乳，以免乳汁淤積形成「奶結」，或者因排乳減少而導致乳量減少。

其次，乳汁要不要排空？

較科學的做法是這樣的：如果哺乳後還有較多乳汁，可進行手法排乳，無需排空乳房，只要使雙乳不覺得脹滿就行，這樣不但可以輸通乳管，而且能使乳量逐漸適應孩子需要。

除此之外，哺乳期保持情志舒暢十分重要，如果過度緊張、焦慮可明顯影響乳汁的質和量，更可能誘髮乳腺炎。同時家屬也應多加體諒和支持，讓媽媽們愉快地度過這一階段。