冬天來了，寒風凜冽，雪花紛飛。寒冷乾燥的冷空氣最傷肺氣。中醫認為，肺為嬌臟，喜潤惡燥，畏熱畏寒。在冬季，燥邪外加冷空氣，雙重因素極易導致肺部問題的發生，出現咳嗽不適等諸多癥狀。因此，冬季養肺潤肺十分重要。
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我給大家介紹一個又省錢又有效的冬季養肺方法—蘿蔔茶。冬季喝茶除了可以幫助我們暖身，特殊的茶還具有很多的功效。
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蘿蔔茶能清肺熱、化痰濕，兼具負責治療慢性肺炎的作用。加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。主要選用白蘿蔔100克、茶葉5克，茶葉不要用磚茶。
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先將白蘿蔔洗凈切片煮爛，稍微加點食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內即可飲用。麥冬和五味子也有潤肺潤燥生津作用，能加一些麥冬和五味子效果更好。
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