從健身者的角度來看，李小龍的肌肉到底如何？

其實一直想寫這篇文章，但是又一直不是很敢寫，之前也寫過關於彭於晏和李晨的肌肉，但是畢竟一提起李小龍，人們總是會第一時間想到關於他的成就和格鬥水準，關於這兩點，龍黑和龍粉們總是能夠說很多，我不是什麼格鬥家，也沒學過什麼專業的格鬥技巧或者武術技巧，電影看的也比較少，所以，這篇文章只是從一個普通健身者角度去評論一下關於李小龍的肌肉到底如何？

肌肉維度

首先要說的是，李小龍的肌肉維度，李小龍的肌肉維度很小，甚至說在健身房裡隨便找出幾個肌肉男，肌肉維度都是超過李小龍的，從肌肉維度上來說的，李小龍的肌肉維度確實不大，而且由於李小龍的身材是屬於最典型的亞洲男人身材，骨架很瘦，成龍在節目中說過，「李小龍的骨頭比較細，但是肌肉很精。」而且李小龍身高並不是很高，甚至放在現在來說的話，是比較矮的，李小龍的肌肉其實如果說穿上一些緊身的衣服、例如說背心或者其他襯衣什麼的，能夠看的出來肌肉是非常明顯的，但是如果換上比較寬鬆一點的衣服的話，那就只能看出他身材比較勻稱

較為普通的肌肉

我們可以從一些照片和影視資料中看到，李小龍的胸肌其實並不發達，而且上胸肌不明顯，只有下胸肌比較明顯，但是整體看上去還是挺好看的，肩部肌肉，例如斜方肌厚度不夠，看上去並不是很明顯，而且有一些溜肩的感覺，三角肌按照他的身材比例來說的話，是比較發達的了，之所以看上去肩膀不是很寬的原因，是因為他天生骨架就比較小，上臂肌肉中，三頭肌的維度不如二頭肌發達，但是兩者的質量都非常不錯，線條很分明。

不普通的肌肉

李小龍的腹肌一直是被他本人所驕傲的肌肉部位，一方面是因為李小龍覺得力量源於小塊肌肉群組織，另外就是李小龍的腹肌確實天生形狀很不錯，給人一種排列緊密有序的感覺，李小龍練的最好的肌肉，其實」紳士「覺得應該就是背部肌肉了，李小龍的背部肌肉有一種超越人類常識的感覺，明明背闊肌的厚度並不是很大，但是展開後就像一雙翅膀，完完全全的蝙蝠身材，這一點」紳士「覺得只能用天賦異稟來形容，同時李小龍的手臂肌肉是非常發達的，而且肌肉分離、線條非常明顯。

總得來說，李小龍的肌肉可以說完爆所有普通人的身材，但是和一些健美和健身達人相比，還是相差很多，李小龍有自己的一套健身訓練體系，也比較喜歡去嘗試一些新的健身計劃，李小龍在電影史上無疑是非常亮眼的，電影中李小龍身手矯捷、協調性很高，正是因為他的肌肉維度更小，更加靈活，這也是他一直去追求的肌肉，儘管現在李小龍已經逝世多年，但對於後世的影響還是巨大的，但這個影響並不包括他的訓練，畢竟他的很多肌肉訓練方法，確實是很危險而且不科學。

最後提個問題：從你的角度來看，李小龍的肌肉怎麼樣？