昨天在朋友圈看到一段話：
外婆那一輩40歲就到中年了
媽媽那一輩40歲是成熟女性
我們這一輩40歲還是小姐姐
看看將近40歲的秦嵐、48歲的閆妮和44歲的志玲姐姐，我們會發現，現在的姑娘真的越活越年輕，這種「年輕」的改變原因，在大環境上看是經濟條件變好了，當代女性可以更輕鬆的把控生活和事業，放到每個人身上，是因為現在女生們的護膚保養意識越來越強，從十幾歲開始就知道買護膚品來保養肌膚。
不過保養皮膚這件事，還真是見仁見智，有些人覺得效果特別好，也有些人覺得貌似沒什麼用，我大致整理了一下我收到過的問題，大家在護膚品上最多的困擾，主要有3個方面：
1.護膚品真的有效嗎？
2.我臉上的痘痘/皺紋/黑眼圈...等問題用護膚品能解決嗎？
3.我自己需要什麼樣的護膚品？
如果你也有這種類似的困擾，那今天的內容一定要仔細看。
播放GIF
先說大家最關心的問題：護膚品到底有沒有用。
簡單的說：有用，但並不是對什麼情況都有用，護膚品不是藥品，它的作用主要是日常保養和預防皮膚問題，而不是治療。
播放GIF
護膚品通俗的解釋就是：養護皮膚的日常用品，理論上，所有的人都需要護膚品，因為這是皮膚最基礎的需求，就像人需要穿衣服保護身體，需要吃飯提供能量一樣，皮膚也需要營養和保護。
那麼既然是護理皮膚的產品，我們就要對其有一個合理的期待，用理性的眼光去看待護膚這件事，有些功效是可以即刻感受到的，有些則是需要時間見證或者根本不可能起到效果的。護膚品的確有效，但是不一定立即有效，更不等於有肉眼可見的效果。
播放GIF
像是清潔、補水、保濕、去角質、防曬這種效果，用護膚品是可以立即看到的，再往深層次的祛痘、舒緩、修復、美白、抗氧化、抗皺等效果，則是需要長期堅持下去。
用主打修復的護膚品，塗在臉上雖然沒什麼特別的感受，但是用過一段時間，你會覺得皮膚狀態真的穩定了，也不是那麼容易冒痘了，其實這就是護膚品在潛移默化的改善你的皮膚。
播放GIF
再比如大家都會用的眼霜，很多人從二十歲出頭就開始用眼霜，用到30歲，40歲，眼部該出現的皺紋啊、眼袋啊還是出現了，那這種情況能說明眼霜沒用嗎？當然不，因為皺紋眼袋是皮膚衰老必然的階段，如果不用眼霜，它們會出現的更早，更嚴重，眼霜的效果是預防和延緩衰老，不是讓衰老停止。
既然護膚品的作用是日常保養和預防皮膚問題，那麼就會有護膚品起不到作用或者起到的作用不大的情況，比如嚴重的紅血絲，衰老引起的面部鬆弛下垂，天生皮膚黑，真性皺紋，雀斑等。
播放GIF
一些不良商家為了迎合消費者想要即刻改變肌膚的心理，會在產品中添加不安全的成分從而達到快速消炎祛痘、美白等功效，比如添加激素、添加鉛汞等等，這樣的不合格產品雖然會讓皮膚馬上好轉，但是停用之後，皮膚狀態就會在短時間內急劇變差，甚至比使用之前還要差。
播放GIF
所以，對待護膚品，一定對它抱有合理的期待，抗衰老的產品確實可以淡化細紋，但是卻無法消除靜態皺紋，美白的產品可以淡化色沉，提升肌膚明亮度，但卻無法超越基因中白的極限。
一款基礎功效（清潔、保濕等）的產品，只要在使用後感覺到皮膚穩定，沒有不適感，用過一段時間皮膚滋潤清爽，沒有進一步變差的趨勢，那麼這款產品就是OK的。
對於具有美白、修復、緊緻等更深層次效果的產品，通常需要使用28天以上才會看到效果（皮膚的生長代謝周期是28天），之後再用一段時間，效果會出現停滯，這種情況也並不是說護膚品沒有效果，而這個護膚品對皮膚的改善已經到了瓶頸期。這種情況是非常正常的，因為皮膚的改善不是無限制的，使用的時間越長，能改善的空間就越小，然後慢慢趨於穩定。
另外，皮膚狀態的好壞是很多因素協同控制的，比如生活習慣、環境、激素水準，就拿夏季最熱門的美白來說，即使你用了再貴的美白產品，沒有做好防曬，那麼結果肯定是無效，因為紫外線在不斷的刺激黑色素分泌到角質層；再比如皮膚總是暗沉，有黑眼圈，那麼就先想一下是不是最近經常熬夜；有頸紋的同學反思一下自己生活中是不是經常低頭看手機。當皮膚改善的效果沒有預期理想時，別把鍋直接甩給護膚品，護膚品也很委屈的呀。
當我們明確護膚品的功效之後，需要做的就是根據自己的皮膚情況去選擇適合的產品。膚質一般可分為乾性、油性和敏感肌皮膚。從礎護理產品的選擇上，乾性皮膚乾燥缺水，要做好保濕，乳液面霜選擇滋潤款；油性皮膚油脂分泌旺盛，需要選擇清爽控油的產品；而敏感肌的皮膚抵抗力較差，用的產品要足夠溫和。基礎的清潔、保濕、防曬做好以後，我們再根據實際情況增加更高階的精華類產品。
當然了，無論是天價大牌還是平價替代，只要皮膚問題涉及到真皮層甚至更深的層次，那麼護膚品能起到的效果都是很微弱的，我們要清楚的事實是：
?? 護膚品是必需品，這是對皮膚最基本的保護，不能不用。
?? 護膚要理性，什麼效果能達到，什麼效果達不到要有合理的預期。
?? 護膚品再好，改善也不是一朝一夕的事，貴在堅持。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室