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20、30 、40 歲女人該知道的護膚經

誰不想做一枚凍齡女?

然而在護膚這條路上,我們都曾有或多或少的疑惑,比如:

20歲可不可以使用精華?

眼霜應該什麼年齡開始使用?

30歲使用抗衰老產品會不會太晚?

品牌太多太雜,我該如何選擇?

等等問題。

所以今天的分享話題是:不同年齡該怎樣護膚?


20-24歲 打好肌膚基礎的關鍵期


20-24歲的時候,肌膚油脂分泌非常旺盛。當油脂分泌過於旺盛,容易使皮脂堆積在毛孔內,混合外來汙垢形成粉刺,隨後毛孔被迫撐大,開始氧化、發炎,造成惡性循環,從此演變成更多的肌膚問題。


所以,做好肌膚水油平衡,是這個年齡階段最重要的事情。


1、定期使用溫和的去角質產品去角質,保持毛孔的暢通;


2、使用泡沫豐富的潔面產品,比如氨基酸洗面乳就是不錯的選擇;


3、做好基礎保濕,盡量選擇清爽型、低油型護膚品;


4、防曬不能鬆懈,只要出門,必須塗抹防曬霜(或防曬噴霧);


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5、如果有化妝的習慣,一定要好好卸妝,眼唇和面部要分開使用卸妝產品。


6、眼霜早晚都要使用,選擇啫喱狀或水狀產品;霜狀和乳狀對於這個年齡過於營養和厚重,容易出現脂肪粒。


7、不要頻繁使用面膜,一周2次補水面膜,一次清潔面膜就足夠,不要給肌膚過多營養,否則只會增加肌膚負擔。


8、日常護膚程式:水+眼霜+保濕精華+保濕乳液+保濕霜。


遵循以上8點,為日後肌膚打下一個好基礎。



25-29歲 抗衰老儲備關鍵期


25-29歲這個年齡階段的女性,在高節奏的城市生活中,熬夜已是家常便飯,加上缺乏運動,導致身體代謝被打亂,黑眼圈、眼袋、細紋、肌膚暗沉等各種問題頻頻爆發,還有環境汙染這個無法對抗的魔鬼,讓肌膚簡直喘不過氣來。


所以,抗衰老、修復受損肌膚是屬於這個年齡階段的重點。


1、開始使用人生中的第一瓶抗皺產品。(抗皺產品最好在夜間使用)


2、修復精華列入日常護膚必備。修復受損肌膚,建立起肌膚屏障。


3、使用功效型眼霜,如抗皺、去細紋、去黑眼圈等,以滋潤型眼霜為主。


4、加強保濕,選擇滋潤型保濕產品。這個年紀產生的細紋,如眼角、嘴角,可以通過加強補水來淡化。(俗稱假性細紋)如果細紋無法撫平,使用除皺產品也能預防其它細紋產生。


5、除了使用補水、清潔型面膜,每周至少還要用一貼營養型面膜。像未之泉的參方水水膜裝,兼具滋養和修護。


6、洗面乳至少備兩隻,一支深層清潔功效的洗面乳,一支溫和的保濕洗面乳。要知道肌膚不能過度清潔,否則角質層會變薄,從而肌膚容易敏感。如果沒有化妝,就用基礎保濕洗面乳;如有化妝,卸妝後使用深層清潔洗面乳。


7、日常護膚程式:水+眼霜(白天使用保濕,晚上使用抗皺)+精華(白天可以使用保濕,晚上使用修復或抗皺)+乳液+霜。


除了以上7點,仍要堅持定期去角質,做好防曬。




30-40歲 肌膚緊緻提拉期


進入30歲,才真正意義上的走下坡路,不只是代謝變差,真皮層的膠原蛋白也加速了流失,肌膚彈力組織鬆弛,臉部輪廓不如以前精緻,肌膚開始變得沒有光澤,甚至粗糙、暗沉,這些通通都是衰老的信號。


30-40歲這10年,是抗衰老最黃金的10年,只要正確的保養,那你跟同齡人的差距就不止是10歲。

1、開始使用提拉緊緻精華、面膜,配合提拉手法效果會加倍。


2、使用頸霜,同時增加頸部按摩。


3、找到適合自己肌膚的抗皺產品,不是越貴越好,適合自己的就是最好的。


4、有條件的情況下,定期去美容院做美容,美容儀器,專業手法,會讓護膚品滲入到真皮層,從而達到更好的效果。


5、不要讓表情紋出賣了你的年紀。減少誇張的面部表情,能避免各種細紋產生。


6、減少熬夜,熬夜傷身,也會加速肌膚老化。


7、單純的保濕顯然不夠,要選擇有抗氧化功能的護膚品。


8、除了護膚品,還要懂得簡單的養生,飲食要清淡,多吃紅棗、枸杞、乾果等補血補氣的食品,內調外養,才能使肌膚白裡透紅,氣色好。


歲月如刀,只有精心呵護自己,才能擁有凍齡肌。


最後給護膚新手推薦一個複製測試。


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