治痛經，別信這三種泛濫的謠言

公開日: 2018-12-04

痛經是指女性正值經期或經行前後出現周期性小腹疼痛或痛引腰骶，嚴重者可伴有噁心、嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至劇痛暈厥，亦稱經行腹痛。

痛經是什麼引起的？常見痛經的原因有以下幾點

(1)子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。

(2)子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血，缺氧而引起痛經。

(3)子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

(4)精神，神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。

(5)遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。

(6)內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

(7)子宮內膜以及月經血中攝護腺素(PG)含量升高，攝護腺素E2(PGE2)有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經，經患者子宮內膜組織中攝護腺素含量正常婦女明顯升高。

(8)子宮的過度收縮，雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。

(9)子宮不正常收縮，痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。

(10)婦科病如子宮內膜異位症，盆腔炎，子宮腺肌症，子宮肌瘤等，子宮內放置節育器(俗稱節育環)也易引起痛經。

(11)少女初潮，心理壓力大，久坐導致氣血循環變差，經血運行不暢，愛吃冷飲食品等造成痛經。

(12)經期劇烈運動，受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經。

(13)空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油，香焦水等造成痛經。

可見，雖然痛經只是一個小小的癥狀，對女性的影響可不是，並且引起痛經的原因也很複雜，生理、病理都有。現代女性的工作節奏、生活節奏都比較快，資訊傳播也比較快，對於處理痛經的方法也被傳的五花八門，一些不適合解決痛經的方法也被傳播，並且被女性試用，嚴重誤導女性影響身體健康，需要女性謹慎。

治痛經，別信這三種泛濫的謠言

沒有什麼比生孩子更有效的治療痛經

一些女性的確在生了孩子以後，痛經得到了緩解，但是那是因為陰道分娩讓原本狹窄的宮頸管擴張了一些，經血可以更為順暢流出。

或者是原來存在有子宮位置不正的情況，分娩後得到了改善，所以痛經不痛了。

即便一些女性存在這樣的情況，卻並不是所有人都能在生孩子之後改善痛經，某種程度上說，這是個概率問題。

除非你剛好到了就打算生的時候，也沒必要單純為了治療痛經去生個孩子。

我們都知道有句萬能的話，叫多喝熱水。

在痛經的時候，喝上一杯暖暖的熱水，或者紅糖水黑糖水玫瑰水，甜甜的味道能讓人心理上感覺舒服一些。

因為溫熱加快了血液的循環，這跟熱敷，貼暖寶寶的原理類似，但是並不能從根本上治療痛經，亦不會補血。

當然，如果你真的喜歡這種飲料，來一杯也可以，不過這也就是一種糖水飲料，別喝得太多，這可是滿滿的糖和熱量啊~

宮寒常被人們郎朗上口。是個忽悠人的好借口：不孕？宮寒！月經多？宮寒！月經少？宮寒！月經血塊？還是宮寒！把你嚇得一愣一愣，稀裡糊塗的就調理，

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