醫美 | 吸脂後還會不會反彈

很多讓人都有疑問，吸脂既然是手術，那應該不會反彈吧？應該可以擁抱美食吧？應該可以一勞永逸吧？。。。

播放GIF

播放GIF

播放GIF

很多人看到這些美食帖，都會忍不住食指大動！暫時選擇忘記想要好身材的決心！吸脂手術的確是又快又好的甩掉肥肉大法，但被自己的惰性蒙蔽，是不可能不反彈的！

播放GIF

首先大家要明確一個概念：

吸脂的目的並不是減肥而是塑形。吸脂後是讓你的形體變好看而並不是讓你的體重掉到多少斤。

圓潤的夢露照樣美翻了

關於會不會反彈，理論上的說法是：

成年人的脂肪細胞數量是一定的，吸除掉一部分後，那部分細胞就永久消失了。所以吸脂減肥的效果能長期保持。

當然大家都期望能達到這個「理論上」。

目前，吸脂手術確實是唯一可以減少脂肪細胞數量的方法。吸完脂後雖然脂肪細胞的數量確實不會增多，但剩下的脂肪細胞呢？

脂肪細胞數量減少了，但細胞的膨脹度是無限的，這也就是為什麼一個正常體重的人會由於各種原因增到200斤300斤甚至更多 ，那也是恆定數量的脂肪細胞無限膨脹的原因。

如果自己不注意，吸脂後剩下的脂肪細胞照樣有再次變得肥大的可能。如果許多脂肪細胞都變得肥大了，外觀表現出來的又會是吸脂前的狀態了，前功盡棄。就像近視眼手術一樣，做了之後還是保持著壞習慣，過不了多久視力又會下降的。

例如說，吸脂前大腿圍度55，吸脂後達到47。一兩年後又回到55甚至更多，這就是我們說的復胖，也就是反彈。

臨床統計來看，一半以上做完吸脂手術的人，在1-2年之後會出現不同程度的復胖，為什麼？

身材跟五官不同，五官要改變不通過手術是不可能的，但是體形卻是可以通過毅力改變的。

如果真的能咬牙堅持節食瘋狂運動，一般的姐妹也不會動手術的念頭。吸脂手術其實是一項取巧的捷徑，如果不改掉好吃懶做的生活作息，剩下的脂肪細胞增大導致復胖，也是分分鐘的事。

韓國女團的妹子3餐卡路裡攝入禁止超過1200卡，每天還有高強度的舞蹈訓練

我們知道易胖體質是由於身體對熱量的吸收率高於消耗率，這是與人體中分泌的荷爾蒙和胰島素的化學能轉化相關。

吸脂是單純的將脂肪細胞物理吸出，完全無法改變「喝涼水都長胖」的體質。多運動提高基礎代謝才能易胖變易瘦~！

吸脂後穿的塑身衣是非常重要的一環，不但幫助恢復腫脹、防止凹凸，還能將身材定型，將圍度控制到該有的效果。一般來說醫生會建議穿3個月。塑身衣是個比較不適的過程，很多人一個月都堅持不了，這樣就對術後的效果和身材定型起不到好的作用。

剛做完手術大家都有警醒意識，要控制飲食要運動等等，但時間長了惰性使然，又恢復到了術前的生活狀態，炸雞啤酒樣樣都來，又懶得運動，一旦再次放鬆警惕，復胖又來了。

播放GIF

流口水了的自己先去做3組卷腹！

結論

吸脂後脂肪細胞整體變少了，然而由於自己的不注意導致每一個「倖存細胞」都活得太滋潤體積變得更大，在體型上看起來還是胖丁一個。

不同的是，沒做吸脂前再變胖的話，是10 *2倍大，做了吸脂的變胖是3 *2倍大，基數變小了。除非生活習慣比術前更差導致3 *10倍，否則吸脂後的變胖程度還是比不做要小的。

那要怎樣保持吸脂後的體形，最大程度保持身材不反彈呢？

其實大家發現沒有，反過來說，只要做到有意識控制飲食、多運動、穿塑身衣不要偷懶，就這3點而已，以上那些復胖的可能，就都可以避免。也不是多困難的事吧~？

記住永遠的「管住嘴邁開腿」，讓吸脂後的美好身材保持久一點，不是問題哦~！