做完吸脂為什麼你會反彈？

公開日: 2019-04-11

夏天馬上就要來了，很多小仙女們也都開始想辦法變瘦，大部分都會選擇吸脂減肥這個安全又快速的減肥方法。但是最近收到私信，說她之前在某某地方做的吸脂，為什麼效果不明顯呢，總覺得現在比之前更胖了？？？

之前我應該給大家講過，為什麼吸脂減肥不易反彈？我們要知道，成年人的脂肪細胞的數量都是恆定的，在你青春期發育過後，脂肪細胞的數量就基本不變了，讓你忽胖忽瘦的只是脂肪細胞體積的變化。平時所了解的節食減肥、運動減肥都只是減小脂肪細胞的體積；而吸脂是直接減少了身體裡的脂肪細胞數量，所以吸脂後是不會反彈的。

那麼，小仙女為什麼還說自己長胖了呢？經了解才知道，她本來就是易胖體質，就是我們常說的，喝涼水都能長胖~（易胖體質是由於身體對熱量的吸收率高於消化率，這是與人中分泌的荷爾蒙和胰島素的化學能轉化相關。而吸脂是單純地將脂肪細胞物理吸出，但是易胖的體質是無法改變的。）加上她做完手術沒有警醒意識，和做手術之前的生活狀態一樣，炸雞啤酒樣樣有，還不運動，讓術後穿的塑身衣堅持了半個月就不穿了....反正醫生囑咐的是一個都沒聽~ 雖然吸脂效果好，吸走了一部分的脂肪細胞，可是剩下的脂肪細胞也不妨礙它繼續增大啊？？

像剛那位小仙女一樣，做完吸脂以為就萬事大吉，開始胡吃海喝，術後一點都不注意，醫生的囑咐也左耳進右耳出....那我勸你還是不要想著變瘦了。胖的人總有胖的道理，既然想瘦就要對自己負責。

吸脂後正確的做法是什麼呢？1.做完吸脂手術最重要的就是束身衣的穿戴，一般我們要求束身衣要穿戴三個月的時間。第一個月是要求24小時都要穿的，後面兩個月保證每天穿8個小時。 2.做完手術後的飲食，盡量避免吃一些辛辣刺激的食物，如海鮮；煙酒也不要碰，會影響恢復。最最最重要是，切勿暴飲暴食，要有良好的作息習慣和飲食習慣。 3.前期要適當的下床做一些簡單的運動，不要臥床不起，後期也應該配合運動能更好的有助於身材的保持。

所謂窈窕淑女，君子好逑。現在這個時代，身材好，走在大街上不止男生要看，女生都會被吸引眼球，所以多想想恢復之後變瘦變美變好看的樣子，現在受的苦不值一提~
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