盧特康認為每天一杯飲酒會增加乳腺癌的風險

美國癌症研究所（AICR）和世界癌症研究基金（WCRF）的一個重大新報告稱，每天隻喝一次酒精飲料會增加乳腺癌的風險。

但該報告也首次透露，運動或騎自行車等活動會降低絕經前和絕經後乳腺癌的風險。該研究的結果證實了早期的報導，中度運動降低絕經後乳腺癌，最常見的乳腺癌類型的風險。

Fred Hutchinson癌症研究中心的報告和癌症預防專家的主要作者Anne McTiernan博士說：「當研究結果來回掃描時，可能會使單一研究感到困惑。

「有了這個全面和最新的報告，證據是清楚的：身體活躍的生活方式，在整個生命中保持健康的體重，限制酒精 - 這些都是婦女採取降低風險的措施。」

該報告分析了119項研究，其中包括1200萬婦女和26萬例乳腺癌患者的數據。

它發現強有力的證據表明，每天喝相當於一小杯葡萄酒或啤酒的飲料含有約10克酒精，將絕經前乳腺癌的危險提高了5％，絕經後乳腺癌的危險增加了9％。 （「標準」飲料是一種小型5盎司的葡萄酒或12盎司的啤酒，都含有約14克的酒精。）

最有力地將乳腺癌風險降低了17％的絕經前婦女和最活躍的絕經後婦女降低了10％的風險。

比較步行和園藝等中等活動，將最多與最不活躍的女性進行比較時，將風險降低了13％。

該報告還發現，超重或肥胖會增加絕經後乳腺癌的風險，但是母乳餵養會降低風險。

儘管證據有限，飲食也對風險產生了影響。非澱粉類蔬菜似乎降低了更難治療的雌激素受體（ER）陰性乳腺癌的風險。

該報告還發現有限的證據表明，含有類胡蘿蔔素（胡蘿蔔，菠菜和羽衣甘藍）的乳製品，鈣和食品的飲食也降低了癌症的風險。

「這些聯繫很有趣，但需要更多的研究，」麥克泰倫說，「調查結果表明，婦女可能會從包括更多非澱粉類蔬菜，包括含有類胡蘿蔔素的食品中獲益，」這也可以幫助避免常見的1?2磅的婦女每年都在上漲，這是降低癌症風險的關鍵。「

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AICR營養計劃負責人Alice Bender說，好消息是所有的婦女都可以採取措施降低乳腺癌的風險。她說：「無論身處何地，身體活動都會嘗試輕輕一點，稍微加點一點點。」

「做簡單的食物轉移，以提高保護 - 替代蔬菜如胡蘿蔔，甜椒或綠色沙拉的薯條和餅乾，如果你喝酒，堅持喝一杯或更少的飲料。

Bender說：「在癌症方面沒有任何保證，但是它有助於知道您可以做些什麼來降低風險。」

另一個最近的研究，這是一個來自密蘇裡哥倫比亞大學的研究發現，稱為盧特康的天然化合物可能有助於降低三陰性乳腺癌傳播的風險。盧特康是一種類似黃酮類藥物，從朝鮮薊、百裡香和歐芹，以及蔬菜如芹菜和綠花椰菜精鍊提純。

與大多數乳腺癌不同，三陰性乳腺癌（其中包括鋼彈25％的乳腺腫瘤）特別致命，因為它難以治療，並且常常傳播到身體的其他部位。

研究人員Salman Hyder說：「暴露於人類三陰性乳腺癌細胞的小鼠在用盧特康處理後，其肺部的轉移生長顯著降低。 「幾乎在每一種情況下，老鼠也沒有看到減肥，這意味著盧特康沒有毒性作用，這種植物化合物既安全又有效。