它是「子宮垃圾」的「清潔工」，女人放開吃，子宮或許更乾淨光滑

女人每個月都要來的月經，以及身體的內分泌等都和子宮有關，子宮的存在也可以幫助女性的身體免受細菌的感染，除了維持內分泌的平衡之外，還有著保護卵巢的作用。不過子宮的位置比較特殊，人眼壓根看不出來子宮的好壞，經常去醫院做檢查可能也有不少女性做不到這一點，月經的情況，其實往往也能說明子宮的健康與否，如果發現自己的經血顏色發黑的話，一定要注意子宮方面的保養。

它是「子宮垃圾」的「清潔工」，女人放開吃，子宮或許更乾淨光滑！

1.玫瑰花

玫瑰花茶性溫，適合女性朋友在日常生活中飲用，尤其適合在經期飲用，起到暖宮、助排汙和美容的功效。女性朋友，如果每天能喝上一杯玫瑰花茶，女人會越來越美！

2.花椒

很多人只知道花椒是廚房的一種調味品，用來增加飯菜的鮮味，但是花椒功效卻是非常強大的，它具有一定的驅寒暖宮的效果。很多的女人由於子宮受到寒氣的入侵，在來月經的時候會出現痛經的情況，而用花椒泡水喝，能夠有效的起到祛寒排毒的效果，有助於子宮排出寒氣和毒素，讓子宮更加的健康，女人也會更加的健康。

3.山楂

山楂有活血化瘀的作用，經常食用山楂的話，能夠起到很好的調理氣血和補血的作用，在平時的時候女性可以，用山楂泡水，加入紅糖，分次飲用的話，能夠起到很好的排除，子宮毒素垃圾的作用。

4.燕麥

其能滑腸通便，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其他食材，如蘋果、葡萄乾，營養又能促進排便!