1、首先就要改善飲食習慣。要少吃鹽,鹽吃多了容易誘發高血壓,加重蛋白尿,它們都是導致尿毒症獨立因素。慢性腎臟病患者每天鹽攝入量不要超過6克,比如炒菜時鹽少放一半,別放味精,菜快熟的時候再放鹽;平時別吃鹹菜等等。
同時,還要適當限制蛋白質的攝入,吃太多蛋白會增加腎臟負擔,不要暴飲暴食;如果肌酐清除率低於50毫升/分,腎功能不好了,更要嚴格限制蛋白質的攝入,每天每公斤體重不超過0.6克。
2、控制血壓,積極控制血壓是保護腎臟很重要的方法。選擇適合的降壓藥,特別是具有保護腎臟作用的、非血壓依賴的藥物,比如ACEI類的藥物,貝那普利,ARB類的藥物,纈沙坦、氯沙坦鉀等。
3、比如使用激素,環磷醯胺、霉酚酸酯等免疫抑製劑,一定要在醫生的指導下使用,因為這樣藥物的副作用較大,一定根據醫生意見謹慎服用。
另外中藥也有輔助治療作用,有些難治性的腎病,西藥治療不好的時候可以選擇中藥治療。抵抗力比較差的時候,或者多器官損害的時候可以選擇找中醫協助調理。
4、患者確診為慢性腎臟病不要太悲觀,不要有太大壓力,保持樂觀的心態;也不要太勞累,因為勞累會加重腎臟病進展。
5、最後,慢性腎臟病發展到終末期,即尿毒症,這個時刻也不要太過悲觀。腎臟替代治療,包括血液透析、腹膜透析,也能有效延長腎病患者的生命,有供體有條件的還可以做腎移植。
*從18歲到61歲,43年的透析經歷,讓馬赫什成為英國透析時間最長的吉尼斯紀錄保持者。