女人下身肥胖難消瘦，4種吸脂水果，尤其最4種，針對下半身減肥效果好！

哎！肥胖的人都想怎麼瘦下來，減肥藥不成功，就開始節食，節食沒效果，針灸，穴位，怎麼辦怎麼辦，今天和大家分享一下，下身肥胖的女人難消瘦，多吃4種水果，營養還減肥！

番石榴是一把減肥好手，就是知道的人不多。因為番石榴富含膳食纖維，有很強的飽腹感，但是熱量低，非常有利於減肥。如果要快速減少囤積在體內的脂肪，可以多喝番石榴汁促進新陳代謝，減肥效果更好。

木瓜中含有豐富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解為脂肪酸，從而減少人體脂肪的堆積。並且木瓜中還含有一種酵素，能消化蛋白質，幫助人體對食物進行消化和吸收，長期食用非常有利於身體健康。

枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素b1和維生素c，是很有效的減肥果品。

藍莓是保護視力的最佳水果，富含大量超級的抗氧化物俗稱OPC的花青素，被國外專家稱為「抗氧化之王」藍莓果實中還含有尼克酸、SOD、黃酮等特殊成分，具有良好的防腦神經老化、強心、抗癌等保健作用。藍莓熱量低，含豐富果酸，專家稱對減下半身很有幫助。

想要減肥，正在減肥的你，看完此篇，可以試試，效果明顯！