喝茶的幾點誤區

任何事物都有對立面，眾所周知，喝茶養生，但是如果喝茶不當，陷入一些喝茶誤區，就是適得其反，不正確的喝茶反而會讓身體出毛病！

吃完飯立刻喝茶

吃完飯立刻喝茶會導致脂肪肝。因茶葉中含有大量鞣酸，它會與蛋白質合成具有吸斂性的鞣酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。現在人們的飲食非常豐富，每頓飯可能會攝入很多蛋白質。如果長期在飯後喝濃茶，不利於預防脂肪肝。另外，飯後大量喝茶會沖淡胃液，不利於食物的消化。吃完飯後，過半小時左右再喝茶，這樣比較科學。

醉酒後喝茶

茶能解酒是自古以來流傳的說法，很多人也常以濃茶醒酒，其實這是個誤區。酒醉後喝濃茶不但不能解酒，還會傷腎。李時珍在《本草綱綱目》中對酒後飲茶的危害做了明確的表述：「酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫，消渴攣痛之疾。」現代醫學也證實，酒後飲茶，特別是飲濃茶，會對腎臟造成不良影響。經常酒後飲茶，易造成小便頻繁並混濁，以及大便乾燥等病。醫學研究還表明，酒精對心血管有很大的刺激性，而濃茶同樣有興奮心臟的作用，兩者相合，更增加了對心臟的刺激，對於心臟功能欠佳的人很不利。從健康的角度考慮，喝完酒之後2個小時之內不要喝濃茶，如果有嘔吐的現象，可以喝點礦泉水補充水分和電解質，還可用茶水漱口。

茶與葯同時服用

中醫主張服用中藥應當忌茶，其原因在於茶中的咖啡因、茶鹼、單寧、可可鹼等酸鹼性物質可與某些藥物成分發生作用，影響藥物療效。

西藥也是這個道理，茶不能與下列藥物同時服用：

苯巴比妥、安定等中樞抑製藥。因茶葉中的咖啡因、茶鹼等成分具有興奮中樞神經作用，兩者同用可產生對抗而降低藥效。

心血管病人或腎炎患者服用潘生丁時，茶中的咖啡因會減弱潘生丁的藥效。

貧血病人服用鐵劑時飲茶，單寧與鐵結合形成沉澱，影響鐵劑對人體的效用。

蘇打片、健胃片、小兒消食片等含碳酸氫鈉的藥物。茶中的鞣酸可使這些藥物的有效成分中和分解，降低藥效。

呋喃唑酮、苯乙肼、優降寧等單胺氧化酶抑製劑。該類藥物可升高血壓，而茶葉中的咖啡因具有興奮作用亦可升壓，兩者作用相加可致高血壓、失眠等。

但是，服用維生素類藥物、興奮劑、利尿劑、降血脂、降血糖、升白類藥物時，般可用茶水送服。茶葉本身具有興奮、利尿、降血脂、降血糖、升白等功效，服用這類藥物時，茶水有增效作用。如服用維生素C後飲茶，茶葉中的兒茶素有助於維生素C在人體內的吸收和積累。

除了以上三點，還有空腹喝茶，喝濃茶等，這些方式喝茶都會損害身體，因此喝茶還是要要小心，不要進入誤區！（作者：隻開一夏，來源：普洱茶圈，圖來源：說茶網圖庫）

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