茶不能這樣喝哦

醉酒慎飲茶。

茶葉有興奮神經中樞的作用，

醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用，

使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。

慎用茶水服藥。

藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，

不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶鹼，可以和某些藥物發生化學變化，

因而，在服用催眠，鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、

酶製劑葯，含蛋白質等藥物時，

因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱，宜用茶水送葯，以防影響藥效。

有些中草藥不宜與茶水混飲，一般認為，

服藥2小時內是不宜飲茶的。

而服用某些維生素類的藥物時，因為茶葉中的茶多酚可以

促進維生素C在人體內的積累和吸收，茶水對藥效毫無影響。

茶葉本身含有多種維生素，

茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效，

對人體可增進藥效，恢復健康也是有利的。

這樣的茶·不要喝

忌飲冷茶和隔夜茶。

一杯橙紅透亮的茶湯放置久了後，顏色會變得黃褐、渾濁。

這主要因為溫度降低後茶水中的咖啡鹼同兒茶素

及其氧化產物結合成絡合物。但是這些產物是無毒的，

不會對人體產生危害。涼了的茶不但滋味香氣變差，

並且還有可能滋生微生物會使得茶水變味變質，

有害物質也會增多，

所以盡量還是喝熱茶為好。茶葉有興奮神經中樞的作用，

醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。

忌飲用劣質茶或變質茶。

茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出於愛茶節約，

捨不得丟棄已霉變的茶。

變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，

是絕對不能飲用的。優質茶泡好後若放置太久，

茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質，這樣的茶亦不可再飲用。

看時間·喝茶

紅茶。

早上喝茶一定要吃完早餐之後才能飲用，

因為茶葉中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因，導致人體出現心慌、尿頻等不適的癥狀。

一般早上喝紅茶，紅茶可促進體內的血液循環，同時祛除體內的寒氣，讓大腦的供血充足。每天吃完早餐之後飲用一杯紅茶，也可以加入一些牛奶，讓一杯紅茶開啟美好的一天。

綠茶為宜。

一般情況下人體在中午時分肝火旺盛，

喝綠茶或者是青茶可以緩解這一癥狀。

青茶例如鐵觀音性乾涼，入肝經，

可以清肝膽熱，化解肝臟的毒素，而且茶葉中含有豐富的維生素E，

具有抵抗衰老的功效。綠茶則入腎經，有利水去濁，排尿更加通暢。

綠茶中的茶多酚也是最為豐富的，抗氧化和消炎的功效很明顯。

晚上喝什麼茶?

晚上8:30左右喝茶為宜。

有許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，

其實在這個時間是人體免疫系統活躍，如果能喝上一泡茶，

人體會很容易修補和恢復免疫系統，再造細胞等。

用一杯茶結束疲憊的一天，不失為一個完美的選擇。