三個位置發黑 可能是肝臟不好

雖然說人們對我們的身體健康非常的重視，也進行飲食調理和運動，但是很難做到，定期到醫院進行檢查身體。那麼我們不去醫院檢查是不是也可以知道我們的身體狀況呢？今天就告訴朋友們我們的肝臟不好往往這三個部位會發黑。一起來看看吧。

肝臟不好有什麼表現 肝臟的癥狀有哪些 肝臟不好吃什麼

肝臟不好，這三個部位變黑，檢查下你有沒有

1、臉色發黑

中醫認為黧黑、暗青色是肝臟的本色。而當肝臟的本色出現在面部時，則說明患者的肝臟病變比較嚴重。西醫解釋是肝病導致雌激素的滅活能力下降，色素代謝異常導致色素在皮膚沉積引起。正因為如此，臨床上的確有相當多的肝硬化患者，隨著病情的日益加重，臉色會變得越來越黑或越來越青。

2、指甲有黑線

如果指甲出現黑線，就得注意了，指甲出現這種紋路，說明肝失疏泄，氣滯血瘀，血液不足以養手指，使得指甲出現了病變。

3、眼圈發黑

面部、眼眶周圍都有色素沉著。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。眼圈周圍血管豐富，肝病患者眼眶周圍有色素沉著，呈現出「黑眼圈」。

補肝的食物有哪些

1、豬肉

補中益氣、滋陰養肝的作用。濕熱痰滯內蘊者慎用。

2、豬血、鴨血

補肝血，豬血有解毒的作用，鴨血性平，營養豐富維持肝臟機能，肝主藏血，以血補血是中醫常用的治療方法。

3、豬膽

清熱、潤燥、解毒、除濕、瀉肝膽之火、通大便等功。

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4、動物腎臟

「以臟補肝」食用動物腎臟具有補腎益精、補肝養血的作用。

5、大豆

含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。

6、豆腐

益氣和中、清熱解毒、生津潤燥功效，若與泥鰍合用能健脾益氣、降黃除濕。